ओटमील केला वफ़ल रेसिपी

जो लोग स्वच्छ भोजन का अभ्यास करते हैं, वे अपने नाश्ते में इस वफ़ल रेसिपी को खाना पसंद करेंगे। ओटमील केला वफ़ल आपके दिन की एक दिलचस्प शुरुआत है और यह आपके स्वाद को एक अद्भुत स्वाद देगा। हल्का, स्वस्थ और कुरकुरा, यह एक आसानी से बनने वाला व्यंजन है जिसे आप अपने दोस्तों और परिवार के लिए बना सकते हैं। रोल्ड ओट्स या ओटमील में आहार फाइबर की मात्रा अधिक होती है और इस प्रकार यह डिश आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखेगी और आप अपनी लालसा को नियंत्रित कर सकते हैं। बाहर से कुरकुरा और अंदर से फूला हुआ, आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करते हुए इस अमेरिकी रेसिपी का लुत्फ़ उठा सकते हैं। रोल्ड ओट्स, केला, मिल्क पाउडर और वर्जिन ऑलिव ऑयल से तैयार इस स्वादिष्ट नाश्ते की रेसिपी को आज़माएँ।

2 केले

4 कप पानी

4 कप रोल्ड ओट्स

2 चम्मच नमक

3 चम्मच वर्जिन ऑलिव ऑयल

4 चम्मच मिल्क पाउडरचरण 1

वफ़ल आयरन को पहले से गरम करें और थोड़ा तेल छिड़कें। सभी सामग्रियों को ब्लेंडर में तब तक ब्लेंड करें जब तक यह चिकना न हो जाए। मिश्रण को जमने दें।

चरण 2

मिश्रण को 10 मिनट तक ग्रिल करें और तब तक दोहराएँ जब तक बैटर कुरकुरा न हो जाए। ओटमील केला वफ़ल खाने के लिए तैयार है। इसे अपनी पसंद के अनुसार मक्खन या शहद के साथ परोसें और अपने प्रियजनों के साथ इसका आनंद लें।