अब महंगे शैंपू, तेल के खर्च से बच जाएंगे आप, जरा पढ़ें जावेद हबीब्चा की ये सलाह

लाइफस्टाइल: आपके बाल आपके व्यक्तित्व का आईना होते हैं. ऐसा माना जाता है कि आपके बाल जितने खूबसूरत होंगे, आपका स्वास्थ्य उतना ही अच्छा रहेगा। घने बालों के लिए कई लोग कई तरह के नुस्खे अपनाते हैं। खूबसूरत बालों के लिए तरह-तरह के शैंपू, तेल लगाए जाते हैं। बालों से जुड़ी कई समस्याएं हैं। बालों का झड़ना, चमक का कम होना, रूसी या समय से पहले बालों का सफेद होना बालों की कुछ समस्याएं हैं। लेकिन आप अपने बालों पर विशेष ध्यान देकर और उनका उचित उपचार करके अपने बालों को काला, घना, लंबा और चमकदार बना सकते हैं। इसके लिए जावेद हबीब ने कुछ टिप्स दिए हैं.

यदि आपके बाल कम उम्र में ही सफेद होने लगे हैं तो रासायनिक उपचार से बचें। अगर उम्र के साथ ऐसा होता है तो रंग या मेहंदी लगाना सबसे अच्छा उपाय है। हमेशा याद रखें कि अच्छे ब्रांड का पेंट इस्तेमाल करें और अगर आप घर पर पेंट लगा रहे हैं तो उसे ठीक से लगाएं। यदि आप मेंहदी का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह 100% प्राकृतिक हो।

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चोकर दो प्रकार का होता है तैलीय और सूखा। यदि आप तैलीय रूसी का अनुभव कर रहे हैं, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर के पास जाएँ क्योंकि इसके लिए चिकित्सीय देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आप सूखी रूसी से पीड़ित हैं, तो अपने नियमित शैम्पू के साथ सप्ताह में एक बार अपने बालों को धोने के लिए सेब के सिरके का उपयोग करें। डैंड्रफ की समस्या होने पर अपने बालों को अधिक साफ रखें।

ऐसा तब होता है जब हम अपने बालों की उपेक्षा करते हैं। बार-बार केमिकल ट्रीटमेंट, हीट स्टाइलिंग टूल्स और कंडीशनर की कमी कुछ ऐसे कारण हैं जो बालों को बेजान बना देते हैं। इस समस्या का एक अच्छा उपाय है तेल लगाना। प्रत्येक धोने से पहले बालों की लंबाई पर तेल लगाएं। अगर संभव हो तो महीने में कम से कम एक बार हेयर स्पा जरूर कराएं। इससे आपको जरूर फायदा होगा.

जावेद हबीब कहते हैं कि बालों को साफ रखने के लिए रोजाना धोएं और धोने से पहले तेल लगाएं। केवल 10 मिनट के लिए ही तेल लगाएं। इसके अलावा हर 8-10 हफ्ते में अपने बालों को ट्रिम करें। अपने बाल धोने से पहले सप्ताह में एक बार अपने सिर पर ताजा प्याज का रस लगाएं। यदि आपके बाल अभी भी झड़ रहे हैं, तो बहुत लंबा इंतजार न करें और डॉक्टर से मिलें। कभी-कभी आपकी स्वास्थ्य समस्याएं बालों के झड़ने का कारण बनती हैं, जिसे केवल चिकित्सा उपचार से ही ठीक किया जा सकता है।

हममें से कई लोग अपने बालों को स्टाइल करने के लिए रसायनों का उपयोग करते हैं। कम अनुभवी लोगों द्वारा स्टाइल करना, बार-बार स्टाइल करना और सेटिंग प्रोडक्ट्स का अधिक इस्तेमाल आदि से बाल खराब होते हैं। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो जितना हो सके अपने बालों को छोटा कर लें। क्षतिग्रस्त और क्षतिग्रस्त बाल रखने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि ये आपके लुक को खराब कर देंगे। प्री-कंडीशनिंग भी शुरू करें, धोने से पहले नियमित रूप से अपने बालों में तेल लगाएं।