Life Style : भीगे हुए बादाम ही नहीं बल्कि उनके छिलके भी बहुत उपयोगी

Life Styleलाइफ स्टाइल : बादाम में मौजूद यौगिक समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में बहुत फायदेमंद साबित हुए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम का छिलका पोषक तत्वों से भरपूर होता है? अगर नहीं, तो हम आपको बताते हैं कि आप बादाम के छिलके को अपनी त्वचा और बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। इसके अलावा, बादाम के छिलकों का उपयोग बागवानी के लिए जैविक उर्वरक के रूप में भी किया जा सकता है।

बादाम के छिलके को त्वचा पर लगाने से आपकी त्वचा के स्वास्थ्य में काफी सुधार हो सकता है। बादाम त्वचा स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और आपकी त्वचा की चमक बढ़ाने में मदद करता है। आप चाहें तो बादाम त्वचा का फेस मास्क भी बना सकते हैं। अपनी त्वचा को चमकदार चमक देने के लिए आप अपने शॉवर जेल में बादाम त्वचा का पेस्ट भी मिला सकते हैं।

सबसे पहले बादाम के छिलकों का पाउडर बना लें. इस पाउडर को दही और एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर अपने बालों पर लगाएं। बादाम के छिलकों से बने इस पेस्ट की मदद से आप बालों की ग्रोथ पर काफी सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। इसके अलावा, इस विधि में आप अपने बालों के झड़ने की समस्या को हल करने के लिए बादाम के छिलके का भी उपयोग कर सकते हैं।

बादाम का छिलका एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर और विटामिन ई से भरपूर होता है। यही कारण है कि बादाम का छिलका त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। तो अगली बार बादाम के छिलकों को बेकार समझकर न फेंकें।