सर्दी-जुकाम को भगाने के लिए कभी न पिएं जरूरत से ज्यादा का

पेट में एसिड बनना

जो लोग सीमित मात्रा से ज्यादा काढ़ा पीते हैं उनके पेट में एसिड अधिक बनने लगता है, जिससे पेट में जलन और इनडाइजेशन की समस्या पैदा हो जाती है, इसलिए ऐसा करने से बचें.

अगर आप दिन में बार-बार काढ़ा पिएंगे तो फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है, क्योंकि इससे मुंह में छाले हो जाते हैं, जिससे भोजन करना और पानी पीना भी मुश्किल हो जाता है.

बार-बार यूरिन होना

ज्यादा काढ़ा पीने का असर आपकी यूरिनरी सिस्टम पर भी पड़ता है, क्योंकि इससे आपको बार-बार यूरिन पास करने के लिए वॉशरूम जाने के जरूरत होती है, साथ ही यूरिन में जलन भी पैदा हो सकती है.