लाइफ स्टाइल

आम, पैशन फ्रूट और संतरे की स्मूदी रेसिपी

Kavita2
11 Jan 2025 6:26 AM GMT
आम, पैशन फ्रूट और संतरे की स्मूदी रेसिपी
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Life Style लाइफ स्टाइल : 1 बड़ा पका हुआ आम, छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ

2 पैशन फ्रूट, गूदा निकाला हुआ

1 संतरा, छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ

2 केले, छिले हुए और टुकड़ों में कटे हुए फलों को ब्लेंडर में डालें और ऊपर से 150 मिली (¼pt) पानी और मुट्ठी भर बर्फ डालें। लगभग 1 मिनट तक तब तक फेंटें जब तक मिश्रण चिकना न हो जाए, फिर गिलास में डालें और परोसें।

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