पपीता के साथ कभी नहीं करें इन चीजों का सेवन

लाइफस्टाइल: पपीता का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा बताया गया है। अगर आप भी पपीता का सेवन करते है तो आपको सबसे ज्यादा आपकी पेट से जुड़ी समस्यां में आराम मिलेगा। साथ ही यह स्किन और बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। लेकिन आपको अगर ये पता नहीं है की आपको पपीते के साथ में और किन चीजों को सेवन नहीं करना है तो आप भी जान ले उनके बारे में।

फ्रूट चाट

वैसे तो फ्रूट चाट में कई तरह के फल शामिल होते हैं, लेकिन इसमें पपीते को मिक्स करके नहीं खाना चाहिए। इसका आपके पाचन पर असर पड़ सकता है। दरअसल फलों में प्रोटीन और कार्बाेहाइड्रेट पाए जाते हैं और इन्हें एक साथ खाने से पाचन की प्रक्रिया धीमी पड़ जाती है।

डेयरी प्रोडक्ट्स

इसके साथ ही आपको पपीता के साथ में डेयरी प्रोडक्ट भी नहीं खाने चाहिए। दूध, दही, पनीर में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। ऐसे में पपीते में मौजूद एंजाइम पपेन प्रोटीन को अवशोषित करता है। इसलिए पपीते खाने के बाद डेयरी प्रोडक्ट्स से परहेज करें।