बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के नीम देता है स्वस्थ शरीर, जानें इन 10 फायदों के बारे में

नीम सदियों से आयुर्वेद में एक चमत्कारी पौधे के रूप में जाना जाता रहा है। इसमें कई गुण होते हैं जो काफी प्रभावी रूप से शरीर की विभिन्न समस्याओं का इलाज करते हैं। नीम का प्रयोग सौन्दर्य और त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जाता हैं। भारतीय हर्ब / जड़ी बूटी में सबसे प्रसिद्ध नीम है, जिसमें अनेक सुन्दरता एवं त्वचा सम्बंधित लाभ है। नीम के पेड़ से बने विभिन्न उपायों के प्रयोग से जहां धन और समय की बचत होती है वहीं आप अपने शरीर को भी प्राकृतिक रूप से स्वस्थ रख पाएँगे वो भी बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के। तो आइये देखते है नीम के उपयोग से बने कुछ घरेलू नुस्खे जो आपके स्वास्थ और सौन्दर्य का ख्याल रखने में सहायक सिद्ध होंगे।

# बिच्छू,ततैया जैसे विषैले कीड़ो द्वारा काट लेने पर, नीम के पत्तों का लेप काटे गए स्थान पर लगाने से राहत मिलती है, और जहर भी नहीं फैलता।

# दाद या खुजली की समस्याएं होने पर, नीम की पत्त‍ियों को दही के साथ पीसकर लगाने पर काफी जल्दी लाभ होता है। और दाद की समस्या समाप्त हो जाती है।

# नीम के रस से त्वचा और बालों से जुडी समस्याएँ दूर हो जाती हैं जैसे रूसी, खुजली, लाल दानें, त्वचा संक्रमण आदि में नीम का रस या नीम का तेल दोनों ही प्रभावी होते हैं।

# नीम को ब्लड प्यूरिफायर / खून को साफ़ करने के लिए बेहतरीन माना जाता है।

# सिरदर्द, दांत दर्द, हाथ-पैर दर्द और सीने में दर्द की समस्या होने पर नीम के तेल की मालिश से काफी लाभ मिलता है। इसके फल का उपयोग कफ और कृमि‍नाशक के रूप में किया जाता है।

# मलेरिया बुखार होने की स्थिति में नीम की छाल को पानी में उबालकर, उसका काढ़ा बना लें। अब इस काढ़े को दिन में तीन बार, दो बड़े चम्मच भरकर पीने से बुखार ठीक होता है और कमजोरी भी ठीक होती है।

# नीम के दातुन से दांत मजबूत होते हैं और पायरिया की बीमारी भी समाप्त होती है। नीम की पत्तियों का काढ़ा बनाकर उससे कुल्ला करने पर दांत व मसूढ़े स्वस्थ रहते हैं, और मुंह से दुर्गंध भी नहीं आती।

# नीम त्वचा की तेल ग्रंथियों के द्वारा अतिरिक्त मात्रा में तेल का संचार किये जाने को नियंत्रित करने की भी क्षमता रखता है। जो लोग चेहरे के अतिरिक्त तेल पर नियंत्रण प्राप्त करना चाहते हैं, उनके लिए नीम एक बेहतरीन उपचार है।