सर्दियों में स्किन के लिए नेचुरल रेमेडीज़

जनता से रिश्ता। सर्दियों में हमारी स्किन अपनी चमक और नमी खो देती है इसलिए खास तौर से इस शुष्क मौसम में अपनी स्किन को मेन्टेन करना बेहद ज़रूरी हो जाता है। घरेलू नुस्खे सबसे अच्छे होते हैं क्योंकि ये असरदार भी होते हैं और इनका किसी भी तरह का कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होता है। घरेलू नुस्खे स्किन पर बहुत अच्छा काम करते हैं। स्मूथ और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए ये घरेलू नुस्खे ज़रूर अपनाएं।

1) केले का फेस पैक

अगर आपका चेहरा बहुत ज़्यादा रूखा है तो आप केले का फेस पैक लगा सकते हैं। आपको बस इतना करना है कि केले को मैश करके उसमें दूध, शहद, नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं।

2) बादाम का तेल

बादाम का तेल हमारी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि यह उचित नमी प्रदान करता है और नेचुरल ग्लो बनाए रखता है। आप बादाम के तेल से अपने चेहरे की मालिश कर सकते हैं और अच्छे रिज़ल्ट्स के लिए इसे रात भर के लिए छोड़ दें। आप चाहें तो इसे रोज़ाना भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

3) शहद और एग्गवाइट पैक

शहद और अंडा कुछ बेहतरीन इंग्रेडिएंट हैं जिनका लोग सदियों से इस्तेमाल करते हैं। वे हमारी स्किन को बिलकुल सही नमी प्रदान करते हैं और रिज़ल्ट्स हैं- सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन।

4) ओटमील और दूध

थोड़े से ओटमील और दूध का पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाएं, हल्के हाथों से रब करें और सूखने दें। फिर कुछ मिनटों के बाद इसे धो लें। इससे आपके चेहरे से डेड स्किन निकल जाएगी और वह और भी ग्लोइंग और खूबसूरत बनेगी।

5) दही

इस लिस्ट में दही का होना काफी हैरान करने वाला है। लेकिन असल में यह आपकी स्किन को बेहद खूबसूरत और ग्लोइंग बना सकता है। इसे चाहें तो ऐसे ही अपनी स्किन पर लगा सकते हैं।

6) खीरा

खीरा किसी भी स्किन प्रॉब्लम को दूर करने का सबसे अच्छा उपाय है। यह पानी की मात्रा से भरपूर होता है। आप इसे या तो सीधे खा सकते हैं या फिर चेहरे पर लगा सकते हैं।

7) नारियल का तेल

रूखी और बेजान त्वचा के लिए नारियल का तेल एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर का काम करता है। रात को इससे मसाज कर के छोड़ दें। कुछ ही दिनों में आप अपनी स्किन में फर्क देखने लगेंगे।

8) एलोवेरा

एलोवेरा जेल एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र के रूप में काम करता है और आफ़्टरशेव के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह त्वचा पर मुंहासों और झुर्रियों को भी दूर रखता है, जिससे आपकी त्वचा को मज़बूत रखने में मदद मिलती है।

9) दूध

कच्चा दूध असल में स्किन के लिए एक बेहतरीन टोनर का काम करता है। एंटीऑक्सिडेंट और लैक्टिक एसिड से भरपूर, यह आपके रंग को एक समान करने में मदद करता है और आपके चेहरे पर काले धब्बे को दूर करता है। आप कच्चे दूध को पपीता, शहद, बादाम, हल्दी के साथ भी मिला सकते हैं जिससे आपकी त्वचा में चमक आ सकती है।

10) ढेर सारा पानी पिएं

आपकी स्किन को अंदर से हाइड्रेट करने से आपके शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं, आपके चेहरे पर मौजूद ऑयल्स को बैलेंस करके मुंहासों को दूर करते हैं, और झुर्रियों को कम करने में भी मदद करते हैं। महिलाओं को दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है और पुरुषों को लगभग 2.5 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है