बालों का झड़ना रोके सरसों का तेल

सरसों यानी राई के तेल की तीखी ख़ुशबू और चिपचिपापन, हो सकता ह आपको इससे दूर ले जाता हो. लेकिन इसके फ़ायदे जानकर हमें यक़ीन है कि आप इसे अपनी ब्यूटी रूटीन में ज़रूर जगह देंगी. यहां हम न केवल आपको इसके फ़ायदे, बल्कि इसे इस्तेमाल करने का सही तरीक़ा भी बता रहे हैं.

फ़ायदेः सरसों के तेल में ऐंटी-बैक्टीरियल और ऐंटी-फ़ंगल गुण होते हैं. इसकी वजह से बालों का झड़ना कम होता है और बालों की ग्रोथ बढ़ती है. इसका ऐंटी-फ़ंगल गुण डैंड्रफ़ से छुटकारा दिलाने में मदद करता है. यह स्कैल्प को धूप से पहुंची क्षति को भी दुरुस्त करता है. इसमें ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फ़ैटी एसिड्स बढ़े पैमाने में पाए जाते है, जो बालों को पोषित करने में मदद करते हैं. इससे बालों का टेक्स्चर सुधरता है. यह तेल बालों को चमकीला और मज़बूत बनाता है.

कैसे करें इस्तेमालः

1. छोटे-छोटे मांग निकालकर स्कैल्प पर सरसों का तेल लगाएं. तीन घंटे बाद बालों को धोकर कंडिशन कर लें. इससे बाल मज़बूत बनते हैं.

2. यदि आपके बाल रूखे हैं तो तेल को हल्का गुनगुनाकर कॉटन से लगाएं. तेल को बालों के सिरों पर भी लगाएं. गुनगुना तेल लगाने पर एक घंटे में बाल धो सकती हैं.

3. डैंड्रफ़ से छुटकारा पाने के लिए सरसों के तेल में शुद्ध नारियल का तेल मिलाएं. दोनों को हल्का कुनकुना कर लें और इससे अच्छी तरह मसाज करें.

4. सरसों के तेल में मेथी के दाने डालकर कुनकुना करें. अब इसे स्कैल्प पर लगाएं और आधे घंटे बाद धोएं. दो-तीन हफ़्तों में ही आपके बाल चमकीले नज़र आएंगे.

5. सरसों के तेल को हेयर मास्क जैसा इस्तेमाल करने के लिए एक कटोरी दही में 2 चम्मच राई का तेल डालकर बालों पर लगाएं. 20 मिनट बाद बाल धो लें. हर हफ़्ते यह मास्क लगाएं और आपको फ़र्क तीन हफ़्तों में ही दिखाई देने लगेगा.