त्वचा के लिए फायदेमंद है मशरुम फेस पैक, फॉलो करें ये टिप्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। हम सभी ने मशरुम से बनी कई तरह की डिशेज खाया होगा. इसका इस्तेमाल सब्जी से लेकर पिज्जा तक कई तरह की टेस्टी फूड रेसिपी को बनाने में किया जाता है. मशरुम में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि मशरुम त्वचा की सुंदरता को निखारने का काम करता है.

ये त्वचा की सुंदरता को बढ़ाने का काम करता है. इसमें एंटी एजिंग गुण होते हैं जो त्वचा की समस्या को दूर करने में मदद करता है. आप इसका इस्तेमाल पाउडर के रूप में कर सकते हैं. मशरुम गर्मी के मौसम में त्वचा को ठंडक पहुंचाता है. साथ ही त्वचा को जवां बनाएं रखने में मदद करता है. इसके अलावा एक्ने की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है. आइए जानते हैं मशरूम के फेस पैक का इस्तेमाल क्यों किया जाता है.

मशरूम का फेस पैक बनाने के लिए मशरूम पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये आपको आसानी से किसी भी ग्रोसरी या मेडिकल की दुकान पर आराम से मिल जाएगा. मशरुम में विटामिन बी, सेलेनियम, कॉपर पाया जाता है. इसकी वजह से त्वचा ग्लोइंग नजर आती है. इन दिनों मशरुम का इस्तेमाल क्रीम, लोशन और सीरम में किया जा रहा है. इसके इस्तेमाल से चेहरे के फाइन लाइन कम हो जाती है. आइए जानते हैं मशरुम के फेस पैक का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं.

सामग्री

मशरुम पाउडर – 1 बड़ा चम्मच

ओट्स – 1/3 कप

टी ट्री ऑयल – आधा चम्मच

नींबू का रस – 2 बड़े चम्मच

विटामिन ई कैप्सूल – 1

बनाने की विधि

सबसे पहले ओट्स और मशरुम में पानी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. फिर इसमें टी ट्री ऑयल, नींबू का रस, विटामिन ई कैप्सूल को अच्छे से मिलाएं. इस फेस पैक को अपने चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं. करीब 15 से 20 मिनट तक इस पेस्ट को लगाएं रखें और पानी से मुंह धो लें. इसके बाद चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाएं. बेहतर रिजल्ट पाने के लिए इस फेस पैक को हफ्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं.

इस फेस पैक को नियमित रूप से इस्तेमाल करने से मुंहासों से छुटकारा मिलता है. इसके अलावा त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है. आप इसका इस्तेमाल फेस स्क्रब के रूप में भी कर सकते हैं जो डेड स्किन को साफ कर मुलायम रखता है.