मुंह के छालों ने कर रखा है परेशान? अपनाएं आयुर्वेदिक उपाय

मुंह के छालों ने कर रखा है परेशान? अपनाएं आयुर्वेदिक उपाय

गर्मी अपने साथ मुंह के छालों की समस्या लेकर आती है। इस वजह से खाने-पीने में दिक्कत होती है। छाले होने पर दर्द भी होता है और जलन भी होती है। पेट की गर्मी, तनाव, मसालेदार और अम्लीय भोजन, निर्जलीकरण, विटामिन बी और सी की कमी, और खराब मौखिक स्वच्छता फफोले का कारण बन सकती है। कोल्ड सोर लाल या सफेद धब्बे के रूप में दिखाई देते हैं। इसका आकार कुछ मिलीमीटर है। कई बार वायरल इंफेक्शन के कारण भी छाले बड़े हो जाते हैं। अच्छी बात यह है कि इसका इलाज घरेलू नुस्खों (Home Remedies For Mouth Ulcers) से आसानी से किया जा सकता है. आइए जानते हैं ऐसे ही तीन घरेलू नुस्खे जो मुंह के छालों से तुरंत राहत दिला सकते हैं।

नारियल का तेल

नारियल का तेल मुंह के छालों से राहत दिलाने में कारगर है। सूजन को कम करने में मदद करता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी कंपाउंड पाए जाते हैं। छाले वाले स्थान पर नारियल का तेल लगाएं। कुछ ही घंटों में आपको राहत मिल सकती है। छाले पर नारियल का तेल लगाकर रात भर छोड़ देने से ये खत्म हो सकते हैं और आपकी समस्या दूर हो सकती है।

नमकीन पानी

नमक का पानी मुंह के छालों को दूर करने में बहुत मददगार होता है। यह बहुत ही कारगर घरेलू उपाय है। पानी त्वचा को बहुत राहत देता है और नमक संक्रमण को ठीक करने में मदद करता है। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और बुलबुले पर डालें। ऐसा हर कुछ घंटों में कई बार करें। जल्द ही आपको मुंह के छालों से राहत मिल सकती है।

काली किशमिश

अगर आप मुंह के छालों से राहत पाना चाहते हैं तो काली किशमिश का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है। इन किशमिश को लगभग 3 घंटे के लिए पानी में भिगो दें और रात को सोने से पहले इनका सेवन करें। इससे पेट की गर्मी दूर होगी और मुंह के छाले गायब हो जाएंगे।