मुंह के छाले, जानें इनसे राहत पाने के उपाय

किसी व्यक्ति की बिमारियों का कारण उनकी जीवन शैली से बने होते हैं। गर्मियों के इन दिनों में देखने को मिलता है कि खाना पचने में थोड़ी दिखाई देती हैं जिसकी वजह से कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इनमें से एक हैं मुंह के छालों की परेशानी। ये आपके मसूड़े, जीभ, बड़ी गालियां, चहरे या तालू के कोमल घुमाव की परत में होते हैं। हालांकि बाजार में इसे ठीक करने के लिए कई तरह के दवाइयां मौजूद हैं लेकिन कई बार इन मार्केटिंग का गलत असर भी हो जाता है। ऐसे में आप किचन में मौजूद कई सारी चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो मुंह के छाले को खत्म करने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में...

शहद

मुंह के छालों को ठीक करने के लिए आप शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए शहद और इलायची का पाउडर मिलाकर एक मिश्रण बनाएं। इस मिश्रण को सीधे छालों पर 2-3 दिनों तक लगाएँ।

अमरुद के पत्ते

अमरुद के पत्ते में पोटैशियम के अलावा विटामिन सी और विटामिन भरपूर पाए जाते हैं। ये छालों को खत्म करने का काम करते हैं। अमरुद के कुछ पत्ते को अक्षर से छांटने ठीक हैं। भिन्नता तो इसमें कत्था या सौंफ मिलाकर भी चबा कर सकते हैं।

लहसुन

छालों के उपचार के लिए लहसुन बहुत ही सम्‍मिलित है। दो से तीन लहसुन की कलियां लेकर उनका एक पेस्ट बना लें। अब इस पत्र को प्रभावित स्थान पर सर्तक कर दिया गया है। लगाने के 15 मिनट बाद उसे धो लें। लहसुन में मौजूद एंटी-बायोटिक गुण छालों को जल्दी ठीक होने में मदद करता है।

ब्राजील का जूस

कई मानदंड से पता चलता है कि विटामिन सी की कमी से मुंह में छाले हो सकते हैं। ऐसे में संतरा का इस्तेमाल किया जा सकता है। ये विटामिन सी भरपूर होता है जो मुंह के छालों को ठीक करने में मदद कर सकता है। आज दो फ्रेश फ्रेश का जूस पिएं।

गोंद कतीरा

मुंह के छाले हों तो गोंद कतीरा से ठीक करें। इसके कूलिंग गुण अल्सर की सूजन और दर्द से राहत दिलाते हैं। गोंद कतीरा का पेस्ट छालों पर कुछ मिनट के लिए लगाने से दर्द और लाली से जल्दी राहत मिलती है। इसके अलावा, गोंद कतीरा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में भी आपूर्ति करता है।

हल्दी

यदि किसी के मुंह में छाले हो जाते हैं और उसे खाने में परेशानी होती है तो ऐसे व्यक्ति को हो सकता है कि उसे हल्दी के साथ हल्का गर्म पानी आने लगे। ऐसे दिन में दो बार करें। यदि वह इसे 2 दिन तक लगातार करता है तो उसके मुंह के छाले बहुत कम हो जाएंगे और उसे पीने से परेशानी नहीं होगी। हल्दी में दोष पाए जाते हैं जो किसी भी चोट को सही करने में बहुत अधिक लाभ होते हैं।

नारियल तेल

छालों से राहत पाने के लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। सोने से पहले तेल को सीधे छाले करें। नारियल के तेल में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो प्राकृतिक रूप से छालों को कम करने में मदद करते हैं।