Monsoon में वायरल संक्रमण होने की अधिक संभावना

Lifestyle लाइफस्टाइल. मुंबई और पुणे जैसे शहरों में भारी बारिश के कारण वायरल संक्रमण के मामले बढ़ रहे हैं। सर एचएन रिलायंस हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर में Internal Medicine की डॉ दिव्य गोपाल बताती हैं कि मानसून के दौरान मौसम में बदलाव के कारण वायरल ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण आम हो जाते हैं और ये ज्यादातर सर्दी, बहती नाक के साथ साइनसाइटिस, गले में खराश, सिरदर्द और शरीर में दर्द के रूप में सामने आते हैं, जिसके लिए लक्षणात्मक उपचार आवश्यक है। पुणे में, रूबी हॉल क्लिनिक में कंसल्टेंट ईएनटी और स्लीप डिसऑर्डर स्पेशलिस्ट डॉ मुरारजी घाडगे बताते हैं कि उन्हें गले में खराश और लगातार खांसी जैसे लक्षणों वाले रोगियों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि देखने को मिल रही है। वे बताते हैं, "मानसून की खास नमी और तापमान में उतार-चढ़ाव वायरस और बैक्टीरिया के फैलने और पनपने को आसान बनाते हैं। सड़कों और आवासीय क्षेत्रों में जमा पानी मच्छरों के प्रजनन के लिए आधार प्रदान करके समस्या को और बढ़ा देता है, जिससे डेंगू और मलेरिया जैसी वेक्टर जनित बीमारियाँ बढ़ जाती हैं।" पानी से संबंधित संक्रमणों से सावधान रहें’ मानसून के दौरान दूषित और गंदा पानी अपने साथ हैजा, टाइफाइड, गैस्ट्रोएंटेराइटिस और डायरिया जैसी जल जनित बीमारियाँ लाता है।

बारिश के कारण होने वाली ठंडी, नम परिस्थितियाँ फफूंद और फफूंद के विकास को बढ़ावा दे सकती हैं, जिससे श्वसन संबंधी समस्याएँ और गले में जलन हो सकती है। इससे अस्थमा, निमोनिया और ब्रोंकाइटिस के मामले हो सकते हैं। एक अन्य कारक ठंड और गीले मौसम के बीच गर्म और आर्द्र परिस्थितियों में बार-बार बदलाव है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, जिससे लोग संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। समुदाय के युवा और वृद्ध, विशेष रूप से सह-रुग्णता वाले लोगों में इन्फ्लूएंजा होने की अधिक संभावना होती है, जो आमतौर पर 103 डिग्री फ़ारेनहाइट तक के उच्च-श्रेणी के बुखार के रूप में प्रकट होता है, जिसके लिए एंटीवायरल और सहायक उपचार की आवश्यकता होती है। 'सुरक्षित रहने के लिए निवारक उपाय करें' इन मुद्दों से निपटने के लिए, निवारक उपायों को अपनाना आवश्यक है। डॉ. गोपाल का सुझाव है कि हमें स्वच्छता उपायों को बनाए रखने, हाथ धोने, पौष्टिक भोजन करने, हाइड्रेटेड रहने और बीमार होने पर भीड़-भाड़ वाले इलाकों से बचने पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, ताकि बीमारियों के प्रसार को रोका जा सके। डॉ. घाडगे कहते हैं कि हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना और बीमार व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क से बचना संक्रमण के जोखिम को काफी हद तक कम कर सकता है। साथ ही, आपको अपने रहने के स्थान को सूखा और हवादार रखना चाहिए, यदि आवश्यक हो तो ह्यूमिडिफ़ायर और एयर प्यूरीफ़ायर का उपयोग करें। इससे एलर्जी और प्रदूषकों के संपर्क में आने की संभावना कम हो सकती है।