आपकी अगली पार्टी के लिए मॉकटेल रेसिपीज़

नारियल पानी कई पोषण तत्वों से भरपूर होता है. यह हमें हाइड्रेशन, एनर्जी, गुड फ़ैट और कार्ब्स प्रदान करता है. नारियल पानी में कई विटामिन्स, फ़ॉलेट और पैंटोथेनिक एसिड भी होता है, जिनके अपने कई लाभ हैं. लैवेंडर के पत्ते चिंता कम करने, तनाव कम करने और मन को ठीक में मदद करते हैं.

तैयारी का समय: 10 मिनट

सर्विंग साइज़: 2

सामग्री

200 मिली नारियल पानी, ठंडा

1 टीस्पून सूखे लैवेंडर की कलियां

1 छोटा नींबू

विधि

नींबू को पतला-पतला काट लें और स्लाइस को किसी बॉटल या जग में रख दें.

सूखा लैवेंडर डालें.

ठंडे नारियल पानी को बॉटल या जग में डालें.

इसे अच्छी तरह से मिला लें.

मेसन जार में डालकर परोसें और आनंद लें!

एप्पल किन्नू मॉकटेल

Apple Kinnow Mocktail

किन्नू पंजाब क्षेत्र के मूल निवासी मंदारिन की एक क़िस्म है. यह विटामिन सी और ऐंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो आपकी इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है.

तैयारी का समय: 15 मिनट

बनाने का समय: 30 मिनट

सर्विंग साइज़: 1

अवयव:

40 ग्राम सेब जूस

30 ग्राम किन्नू जूस

1 दालचीनी स्टिक, 1 इंच की

3-4 लौंग

1/4 टीस्पून पिंक सॉल्ट

1 टीस्पून नींबू का रस

विधि

एक पैन में सेब का जूस, दालचीनी और लौंग डालकर मध्यम आंच पर उबाल लें. मिश्रण को कम से कम सात से आठ मिनट तक उबलने दें, और फिर आंच बंद कर दें.

आंच से उतारने के बाद उसमें किन्नू का रस डालें.

उसके बाद नींबू का रस और पिंक सॉल्ट डालकर मिलाएं.

इसे एक ग्लास में दालचीनी के साथ ही डालें और किन्नू के छिलके से सजाकर सर्व करें.