टॉयलेट में मोबाइल इस्तेमाल करने वाले हो जाएं सावधान

फोन की लत ऐसी लग चुकी है लोगों को कि सुबह उठने से लेकर रात को जब तक नींद न आए इसका मोह नहीं छोड़ पाते और अब तो लोग टॉयलेट जाते वक्त भी इसे साथ लेकर जाते हैं। लेकिन टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करने की आदत आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का शिकार बना सकती है। तो आइए जानते हैं कैसे ये आदत सेहत को कर सकती है प्रभावित।

पेट में सूजन और डायरिया की समस्या

टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करने के बाद ज्यादातर लोग उसकी साफ-सफाई पर ध्यान नहीं देते और कई लोग फोन इस्तेमाल के बाद बिना हाथ धोए ही खाना खाने लगते हैं इससे उस पर लगे बैक्टीरिया हाथ से होते हुए आपके पेट में पहुंचते हैं। जिससे डायरिया, यूटीआई और डाइजेशन से जुड़ी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। यहां तक कि इससे पेट के अंदरुनी हिस्सों और आंतों में सूजन भी हो सकती है।

पाइल्स की समस्या

पाचन क्रिया में गड़बड़ी की वजह से कब्ज और पाइल्स जैसी समस्याएं होती हैं। लेकिन इसकी एक दूसरी वजह आप मोबाइल को भी ठहरा सकते हैं। देर तक टॉयलेट में बैठे रहने से बेवजह प्रेशर लगाना पड़ता है। जिससे पाइल्स और फिशर के होने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं।

इन्फेक्शन का खतरा

टॉयलेट खतरनाक जर्म्स और बैक्टीरिया का घर होता है और जब लोग यहां बैठकर मोबाइल इस्तेमाल करते हैं और उसके बाद उसकी साफ-सफाई नहीं करते, तो इस पर चिपके हुए बैक्टीरिया पेट दर्द और यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) जैसी इन्फेक्शन की वजह बन जाते हैं।

बैक्टीरिया का अटैक

जब आप टॉयलेट में बैठकर स्मार्ट फोन चलाते हैं तो खतरनाक कीटाणु आपके मोबाइल से चिपक जाते हैं। टॉयलेट यूज करने के बाद आप हाथ तो धो लेते हैं लेकिन मोबाइल फोन को साफ करना शायद ही याद रहता है। तो ऐसे में उस पर चिपके खतरनाक जर्म्स, बैक्टीरिया टॉयलेट से होते हुए बेडरुम, किचन और डायनिंग या यों कहें घर के हर कोने में पहुंच जाते हैं।