बेहद पौष्टिक होता है 'मैक्सिकन राजमा सलाद', स्वाद और सेहत का खजाना

भोजन के साथ सलाद का सेवन सभी करना पसंद करते हैं जो आपके भोजन को बेहतर बनाने का काम करता हैं और अच्छी सेहत भी देता हैं। इसलिए आज हम आपके लिए 'मैक्सिकन राजमा सलाद' बनाने की Recipe लेकर आए है जो अपने पौष्टिक गुणों से स्वाद और सेहत दोनों प्रदान करता है। तो आइये जानते है इसकी Recipe के बारे में।

* आवश्यक सामग्री :

- एक छोटा कप राजमा (उबला हुआ)

- एक प्याज (बारीक कटा हुआ)

- एक छोटा कटोरी हरे प्याज के पत्ते

- एक टमाटर (बारीक कटा हुआ)

- दो से तीन बारीक कटा हुआ लहसुन

- एक बड़ा चम्मच नींबू का रस

- नमक स्वादानुसार

- काली मिर्च पाउडर स्वादानुसार

- ऑलिव ऑयल जरूरत के अनुसार

- एक छोटा चम्मच हरा धनिया

* बनाने की विधि :

- सबसे पहले एक बड़े बाउल में राजमा लें।

- इसमें बारीक कटा प्याज, हरे प्याज के पत्ते, लहसुन और टमाटर डालें।

- इसके बाद इसमें ऑयल, नमक और काली मिर्च पाउडर मिलाएं।

- अब इसे लगभग आधे घंटे के लिए यूं ही रहने दें।

- तय समय के बाद ऊपर से हरा धनिया और नींबू का रस छिड़क कर परोसें।

- तैयार है मैक्सिकन राजमा सलाद।