- Home
- /
- लाइफ स्टाइल
- /
- गर्मियों में शरीर को...
लाइफ स्टाइल
गर्मियों में शरीर को ठंडक देने की विधि, जानें बनाने का तरीका, रेसिपी
Kajal Dubey
30 March 2024 9:30 AM GMT
![गर्मियों में शरीर को ठंडक देने की विधि, जानें बनाने का तरीका, रेसिपी गर्मियों में शरीर को ठंडक देने की विधि, जानें बनाने का तरीका, रेसिपी](https://jantaserishta.com/h-upload/2024/03/30/3633998-untitled-54-copy.webp)
x
लाइफ स्टाइल : गर्मी के दिनों में कोल्ड ड्रिंक को डाइट में शामिल किया जाता है जो सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है. इसलिए आज इस कड़ी में हम आपके लिए कीवी स्मूदी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं जो न सिर्फ गर्मियों में शरीर को ठंडक देगी बल्कि अपने विटामिन, आयरन, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण सेहत भी प्रदान करेगी। तो आइए जानते हैं इसकी रेसिपी के बारे में।
आवश्यक सामग्री
कीवी - 2-3
मिश्री या चीनी - 50 ग्राम
दूध - 200 ग्राम
वेनिला आइसक्रीम - एक स्कूप
काजू - 2 बड़े चम्मच (कटे हुए)
बादाम - 2 बड़े चम्मच (कटे हुए)
व्यंजन विधि
- सबसे पहले कीवी को धोकर छील लें.
- फिर इसे टुकड़ों में काट लें.
- अब एक मिक्सर जार में कीवी, दूध, मिश्री और आइसक्रीम डालकर अच्छे से ब्लेंड कर लें.
- तैयार स्मूदी को कुछ देर के लिए फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें.
- तैयार स्मूदी को गिलास में निकालें और काजू-बादाम से सजाकर सर्व करें.
Tagskiwi smoothie recipereciperecipe in hindispecial recipeकीवी स्मूदी रेसिपीरेसिपीरेसिपी हिंदी मेंस्पेशल रेसिपीजनता से रिश्ता न्यूज़जनता से रिश्ताआज की ताजा न्यूज़हिंन्दी न्यूज़भारत न्यूज़खबरों का सिलसिलाआज का ब्रेंकिग न्यूज़आज की बड़ी खबरमिड डे अख़बारJanta Se Rishta NewsJanta Se RishtaToday's Latest NewsChhattisgarh NewsHindi NewsInsdia NewsKhabaron Ka SisilaToday's Breaking NewsToday's Big NewsMid Day Newspaper
![Kajal Dubey Kajal Dubey](https://jantaserishta.com/h-upload/2023/06/10/3007758-untitled.webp)
Kajal Dubey
Next Story