घर पर बनाए पारंपरिक तरीके से 'मेथी पापड़ सब्जी'...जाने विधि

जनता से रिश्ता वेबडेस्क |

सामग्री :

100 ग्राम दाना मेथी, 1 मूंग दाल का पापड़, 1 टेबलस्पून किशमिश भीगी हुई, 1 टेबलस्पून काजू के टुकड़े, 1 टीस्पून धनिया पाउडर, 3/4 टीस्पून अमचूर, 1/4 टीस्पून गरम मसाला, स्वादानुसार नमक, 2 टेबलस्पून सरसों का तेल

विधि :

मेथी को 5-6 घंटे के लिए भिगो दें, फिर उसे छानकर बहते पानी में धोएं। हाथ से नहीं मलें क्योंकि भीगने पर नर्म होने से हाथ से मलने पर, मेथी के छिलने से कड़वाहट आ जाती है।

एक बर्तन में पानी उबालें। इसमें मेथी डालकर आंच बंद कर दें। करीब एक घंटे बाद पानी के ठंडा होने पर मेथी को फिर से बहते पानी में धोएं। पापड़ के टुकड़े कर लें। तेल गरम कर लाल मिर्च और धनिया पाउडर मिलाएं। मेथी, पापड़, किशमिश, काजू व नमक मिलाकर ढक दें। मेथी के नर्म होने पर गरम मसाला व अमचूर मिलाएं।

बोल में निकालें। ऊपर से धनिया डालकर सर्व करें।