भारत में मानसिक स्वास्थ्य - मानसिक स्वास्थ्य पारिस्थितिकी तंत्र को बढ़ाने की तत्काल आवश्यकता

अपनी विशाल आबादी और विविध सांस्कृतिक परिदृश्य के साथ, भारत एक ऐसे मूक संकट का सामना कर रहा है जिसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है - मानसिक स्वास्थ्य। विभिन्न क्षेत्रों में महत्वपूर्ण प्रगति के बावजूद, मानसिक स्वास्थ्य को कलंकित और उपेक्षित किया जा रहा है। हालाँकि, बढ़ती जागरूकता और समझ के साथ, बढ़ती चिंताओं को दूर करने और जरूरतमंद लोगों को पर्याप्त सहायता प्रदान करने के लिए अब भारत में मानसिक स्वास्थ्य पारिस्थितिकी तंत्र को बढ़ाने की तत्काल आवश्यकता है। सुकून हेल्थ के सह-संस्थापक और सीओओ कनिष्क गुप्ता कहते हैं, “मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे भारत की आबादी के एक महत्वपूर्ण हिस्से को प्रभावित करते हैं, हाल ही में राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण का अनुमान है कि लगभग 150 मिलियन भारतीय किसी न किसी प्रकार की मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं। ये स्थितियाँ अवसाद, चिंता और तनाव से संबंधित विकारों से लेकर सिज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी विकार जैसी अधिक गंभीर स्थितियों तक होती हैं। मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों का बोझ न केवल व्यक्तियों को प्रभावित करता है, बल्कि परिवारों, समुदायों और देश की समग्र उत्पादकता पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है।'' कनिष्क गुप्ता कहते हैं, “अपर्याप्त बुनियादी ढांचे और संसाधनों ने समस्याओं को और बढ़ा दिया है। भारत का मानसिक स्वास्थ्य बुनियादी ढांचा अपनी आबादी की जरूरतों को पूरा करने के लिए पूरी तरह अपर्याप्त है। देश में मनोचिकित्सकों, मनोवैज्ञानिकों और परामर्शदाताओं सहित मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों की भारी कमी है - प्रत्येक 300,000 लोगों के लिए एक मनोचिकित्सक, जबकि वैश्विक औसत प्रत्येक 10,000 लोगों का है। इसके अतिरिक्त, विशेष रूप से ग्रामीण क्षेत्रों में मानसिक स्वास्थ्य सुविधाओं और विशेष अस्पतालों की कमी है। संसाधनों की सीमित उपलब्धता समय पर और प्रभावी उपचार तक पहुंच में बाधा डालती है। एक मजबूत मानसिक स्वास्थ्य पारिस्थितिकी तंत्र बनाने के लिए, मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों में एकीकृत करना आवश्यक है। इसे सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों की पहचान और प्रबंधन के लिए प्राथमिक देखभाल प्रदाताओं को प्रशिक्षित करके प्राप्त किया जा सकता है। ऐसा करने से, व्यक्ति जमीनी स्तर पर मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुँच प्राप्त कर सकते हैं, विशेष सुविधाओं पर बोझ को कम कर सकते हैं और शीघ्र हस्तक्षेप सुनिश्चित कर सकते हैं। कनिष्क गुप्ता कहते हैं, “मानसिक बीमारियों को लेकर प्रचलित कलंक समस्या को और बढ़ा देता है। मानसिक बीमारियों को अक्सर एक वर्जित विषय के रूप में देखा जाता है, जिससे भेदभाव, सामाजिक बहिष्कार और समझ की कमी होती है। यह कलंक व्यक्तियों को मदद मांगने से रोकता है, उनकी स्थितियों को बदतर बनाता है और आवश्यक हस्तक्षेप में देरी करता है। इसलिए, कलंक से लड़ना और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाना एक सहायक पारिस्थितिकी तंत्र विकसित करने में महत्वपूर्ण है। मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा और जागरूकता को बढ़ावा देने पर भी ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए। मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सामाजिक दृष्टिकोण को बदलने में शिक्षा महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। स्कूलों और कॉलेजों में मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा शुरू करने से जागरूकता बढ़ाने, कलंक को कम करने और शीघ्र हस्तक्षेप को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। इसके अतिरिक्त, जन जागरूकता अभियान और मीडिया पहल सटीक जानकारी प्रसारित करने, रूढ़िवादिता को चुनौती देने और मदद मांगने वाले व्यवहार को प्रोत्साहित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। सरकार को मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के लिए भी धन बढ़ाना चाहिए। भारत वर्तमान में मानसिक स्वास्थ्य पर अपने स्वास्थ्य देखभाल बजट का 1% से भी कम खर्च करता है, जो पर्याप्त नहीं है। एक प्रभावी मानसिक स्वास्थ्य पारिस्थितिकी तंत्र के निर्माण के लिए मानसिक स्वास्थ्य अनुसंधान और विकास में निवेश करना महत्वपूर्ण है। बढ़ी हुई फंडिंग भारतीय आबादी के लिए विशिष्ट मानसिक बीमारियों के कारणों, रोकथाम और उपचार पर अनुसंधान का समर्थन कर सकती है। यह सांस्कृतिक रूप से संवेदनशील हस्तक्षेपों के विकास और साक्ष्य-आधारित मानसिक स्वास्थ्य नीतियों के निर्माण में भी योगदान दे सकता है। भारत जैसे विशाल देश में, प्रौद्योगिकी का लाभ उठाने से मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं में अंतर को पाटने में मदद मिल सकती है। टेलीमेडिसिन प्लेटफॉर्म और डिजिटल समाधान व्यक्तियों को दूर से मानसिक स्वास्थ्य सहायता तक पहुंचने में सक्षम बना सकते हैं, खासकर कम सेवा वाले क्षेत्रों में। यह दृष्टिकोण लागत प्रभावी परामर्श, परामर्श और सहायता समूह प्रदान कर सकता है, व्यापक आबादी तक पहुंच सकता है और दूरी और सामर्थ्य की बाधाओं को कम कर सकता है। भारत में मानसिक स्वास्थ्य पारिस्थितिकी तंत्र को मजबूत करने की तत्काल आवश्यकता को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कलंक को दूर करके, बुनियादी ढांचे और संसाधनों में सुधार करके, मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल में एकीकृत करके, शिक्षा और जागरूकता को बढ़ावा देकर, फंडिंग और अनुसंधान को बढ़ाकर और प्रौद्योगिकी का लाभ उठाकर, भारत अपने नागरिकों के लिए गुणवत्तापूर्ण मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदान करने में महत्वपूर्ण प्रगति कर सकता है। मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने और सभी के लिए एक दयालु और सहायक वातावरण बनाने के लिए सरकारी निकायों, नीति निर्माताओं, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों और बड़े पैमाने पर समाज के लिए सहयोगात्मक रूप से काम करना महत्वपूर्ण है। तभी भारत वास्तव में समग्र कल्याण प्राप्त कर सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि यात्रा में कोई भी पीछे न छूटे