मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता: जुनून और बाध्यकारी विकार के बारे में सब कुछ

राकेश पिछले एक साल से अनजाने में बातें दोहरा रहा है। वह कॉल का तुरंत उत्तर नहीं देता; अगर वही बात दोबारा दोहराई जाए तो वह चिड़चिड़ाहट और गुस्से से जवाब देता है। इन दिनों वह बाथरूम में काफी समय बिताते हैं और नहाने में उन्हें लगभग एक घंटा लग जाता है। यह एक पहेली है और इस सॉफ्टवेयर पेशेवर के माता-पिता के लिए बहुत परेशान करने वाली बात है, जिसकी शैक्षिक पृष्ठभूमि शानदार है और उच्च वेतन वाली नौकरी है।

ऐसा लगभग एक साल से हो रहा है और यह परिवार के लिए असहनीय हो गया है। उन्हें अपने प्रदर्शन के बारे में अपने मैनेजर से नोटिस भी मिला है। माता-पिता ने निर्णय लिया कि अब मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मदद लेने का समय आ गया है। इस पृष्ठभूमि के साथ, उन्होंने मुझसे संपर्क किया।

राकेश और उसके माता-पिता के साथ गहन बातचीत के बाद और एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक के सहयोग से, उसे जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) का पता चला, जो अनुचित विचारों और भय (जुनून) की विशेषता है जो बाध्यकारी व्यवहार को जन्म देता है। यह दखल देने वाले विचारों और परेशान करने वाले विचारों वाली एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो चिंता को कम करने या किसी भयभीत परिणाम को रोकने के लिए दोहराए जाने वाले व्यवहार को जन्म देती है।

ओसीडी के प्रकार:

1. संदूषण/धोना, 2. संदेह/जांच, 3. आदेश देना/व्यवस्था करना, और 4. अस्वीकार्य/वर्जित विचार। संदूषण का डर, पूरा करने के लिए अनिवार्य जाँच, दूसरों को नुकसान पहुँचाने का डर, वस्तुओं को विशिष्ट तरीकों से ऑर्डर करना और व्यवस्थित करना, और आक्रामक, हिंसक या यौन विचार।

उपचार: वह साप्ताहिक चिकित्सा सत्रों के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाता है। OCD+ दवा से बाहर आने के लिए CBT सबसे सहायक चिकित्सा है।

ओसीडी होने के कारण:

• आनुवंशिकी, वंशानुगत, मस्तिष्क रसायन विज्ञान, दर्दनाक जीवन की घटनाएं, भयभीत अव्यवस्थित बच्चे के लगाव की शैलियाँ।