Menstruation: बंद माहवारी को शुरू करने के 10 घरेलु नुस्खे जाने

lifestyle लाइफस्टाइल: अक्सर महिलाओ और किशोरियों Teenage Girls में यह समस्या देखने को मिल ही जाती है। खून की कमी , कमजोरी , खानपान का सही सेवन नहीं लेने पर ही अक्सर माहवारी(menstruation cycle)बीच में ही बंद हो जाती है। जिसके कारण डॉक्टर के पास जाने से खर्चा भी बहुत होता है और समस्या का समाधान भी नहीं निकल पता है। ऐसे में बंद हुई माहवारी को फिर से शुरू करने के लिए कुछ घरेलु नुस्खे अपना कर फिर से शुरू कर सकते है।

1. 3 ग्राम कालीमिर्च का चूर्ण शहद के साथ सेवन करने से माहवारी ठीक हो जाती है।

2. दूब का रस एक चम्मच की मात्रा में प्रतिदिन सुबह के समय पीने से रुकी माहवारी खुल जाती है।

3. कच्चे पपीते की सब्जी बनाकर कुछ दिनों तक खाने से मासिक धर्म खुलकर आने लगता है।

4. ग्वारपाठे का रस दो चम्मच की मात्रा में खाली पेट लगभग दो सप्ताह तक सेवन करें।

5. 10 ग्राम तिल, 2, ग्राम कालीमिर्च, दो नग छोटी पीपल तथा जरा-सी शक्कर-सबका काढ़ा बनाकर पीने से मासिक धर्म खुलकर आने लगता है।

6. 3 ग्राम तुलसी की जड़ का चूर्ण शहद के साथ सेवन करें।

7. 50 ग्राम सोंठ, 30 ग्राम गुड़, 5 ग्राम बायबिड़ंग तथा 5 ग्राम जौ – सबको मोटा-मोटा कूटकर दो कप पानी में घोले। जब पानी आधा कप रह जाए तो काढ़े का सेवन करें। रुका हुआ मासिक धर्म खुल जाएगा।

8. बरगद की जटा, मेथी और कलौंजी – सब 3-3 ग्राम की मात्रा में लेकर मोटा-मोटा कूट लें।

फिर आधा किलो पानी में सब चीजें डालकर काढ़ा बनाएं। जब पानी आधा रह जाए तो छानकर शक्कर डालकर पी जाएं।

9. प्याज का सूप एक कप बनाएं| उसमें थोड़ा- सा गुड़ घोल लें| इस पीने से रुका हुआ मासिक धर्म खुल जाएगा।

10. दिन में तीन बार 2-2 ग्राम नामा गरम पानी से सेवन करना चाहिए| इससे मासिक धर्म खुल जाता है