इस चीज से पुरुषों को होगा फायदा, बढ़ जाएगी मर्दों की 'ताकत'

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Male Fertility: शादीशुदा पुरुष को अगर शारीरिक कमजोरी आ जाए तो उनपर दुखों का पहाड़ टूट जाता है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए लोग तरह-तरह के इलाज और उपाय करते हैं. इनमें से ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट्स शिलाजीत खाने की सलाह देते हैं, ताकि मर्दों की प्रजनन क्षमता बढ़ जाए और उन्हें पिता बनने में कोई परेशानी पेश न आए.

इस चीज से पुरुषों को होगा फायदा

हम में से शायद ही कोई ऐसा शख्स होगा जिसने शिलाजीत का नाम न सुना हो, ये हिमालय में पाया जाने वाला एक काला पदार्थ है, जो कई औषधीय पेड़ और पौधे के सड़ने के बाद तैयार किया जाता है. इंडियन मार्केट में इस चीज की कीमत काफी ज्यादा है. इसके जरिए पुरुषों की ताकत बढ़ जाती है और शरीर को कमजोर करने वाले कई दूसरे रोग भी दूर हो जाते हैं.

बढ़ जाएगी मर्दों की 'ताकत'

अगर पुरुष सिर्फ एक चम्मच शिलाजीत का सेवन कर लेंगे तो उनकी मर्दाना ताकत में काफी इजाफा हो जाएगा. इसकी वजह ये है कि शिलाजीत टेस्टोस्टोरोंस हार्मोन को बढ़ाने में मददगार साबित होता है, साथ ही पुरुषों की परफॉर्मेंस टाइमिंग भी बढ़ जाती है.

दूध के साथ पीने से होगा फायदा

शिलाजीत का अगर मैक्सिमम बेनेफिट हासिल करना चाहते हैं तो इसके पाउडर को दूध में मिलाकर पिएं. ऐसा करने से स्पर्म काउंट बढ़ जाएगा, जिसका सीधा असर मेल फर्टिलिटी पर पड़ेगा और पिता बनने में कोई परेशानी पेश नहीं आएगी.

शिलाजीत से होने वाले अन्य फायदे

1. इसे खाने से टेस्टोस्टोरोंस हार्मोन बढ़ेगा जो पुरुषों की अच्छी नींद के लिए जरूरी है.

2. इस खाने से शरीर में खून की कोई कमी नहीं होगी, जिससे शरीर सेहतमंद रहेगा.

3. शिलाजीत में मौजूद फुल्विक एसिड की मदद से मेमोरी पॉवर बेहतर होती है.

4. शिलाजीत एक एंटी-ऑक्सिडेंट के तौर पर काम करता है, जिससे इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

5. लंबे समय तक जवान रहने के लिए और एंटी एजिंग टूल के तौर पर शिलाजीत का इस्तेमाल करें.

6. शिलाजीत में एंटी-डायबिटिक गुण पाए जाते हैं, इसलिए ये मधुमेह के रोगियों के लिए फायदेमंद है.