हेल्दी स्किन के लिए पुरुष इन टिप्स को फॉलो करें,ये क्लीन और हाइड्रेटेड रहेगी त्वचा

बदलते मौसम में सेहत ही नहीं बल्कि स्किन का भी अधिक ध्यान रखने की जरूरत पड़ती है. नमी और उमस भरे मौसम में बहुत से लोगों को स्किन प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है. मुंहासे, दाग-धब्बे और टैनिंग को रोकने के लिए बहुत से तरीके आजमा सकते हैं. यहां पुरुषों के लिए स्किनकेयर टिप्स दिए गए हैं.

बदलते मौसम में सेहत ही नहीं बल्कि स्किन का भी अधिक ध्यान रखने की जरूरत पड़ती है. नमी और उमस भरे मौसम में बहुत से लोगों को स्किन प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है. मुंहासे, दाग-धब्बे और टैनिंग को रोकने के लिए बहुत से तरीके आजमा सकते हैं. यहां पुरुषों के लिए स्किनकेयर टिप्स दिए गए हैं.हैडसम दिखने व अच्छी स्किन पाने के लिए पुरुषों को भी सीटीएम की जरूरत पडती है।हैंडसम दिखने के लिए आप क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइश्चराइजिंग. नियमित रूप से फेस वाश करे। टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग करने से त्वचा ग्लो करती है।

क्लींजिंग

अतिरिक्त त्वचा तेल को नियंत्रित करने के लिए, अपने चेहरे को दिन में कम से कम दो बार धोएं। तेल मुक्त क्लींजर का उपयोग करें। यह मुंहासों को रोकने में भी मदद करेगा। अतिरिक्त त्वचा के तेल को नियंत्रित करने के लिए, गंदगी और पसीने से बचने के लिए, अपने चेहरे को दिन में दो बार धोएं।

पानी पिएं –शरीर को हेल्दी व स्किन को स्वस्थ बनाए रखने के लिए जादा से जादा पानी पीएं। पर्याप्त पानी पीने से शरीर से टॉक्सिन भी बाहर निकलता है.पानी पीने से आपकी स्किन नेचुरली ग्लोइंग नजर आएगा

एक्सफोलिएट

स्किन को एक्सफोलिएट जरूर करें. इससे डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद मिलती है. इससे बंद रोमछिद्र खुलते हैं. स्किन के लिए माइल्ड स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये त्वचा की जलन से बचाता है.गर्मियों के मौसम में जब भी घर से बाहर निकलें आप सनस्क्रीन जरूर लगाकर निकलें। इससे आपकी त्वचा को सूरज के हानिकारक किरणों से नुकसान नहीं पहुंचेगा।

वाटर बेस्ड मॉइश्चरायझर

उमस भरे मौसम में हल्के मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। आप त्वचा के लिए पानी आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। इसकी मदद से आप त्वचा को चिकना होने से बचा पाएंगे। साथ ही आपकी त्वचा हाइड्रेटेड रहेगी।

ऑयल एब्जॉर्बिंग शीट

अगर आपकी स्किन ज्यादा ऑयली है तो आप स्किन के एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करने के लिए ऑयल एब्जॉर्बिंग शीट का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये शीट गंदगी और बैक्टीरिया को फैलने से रोकने में मदद करेगी. स्किन को बार-बार छूने से बचें.

सनस्क्रीन

निरोगी त्वचा के लिए सन क्रीन का इस्तमाल करें। इसकी मदद से आप त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचा पाएंगे। आप बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसकी मदद से आप त्वचा को टैनिंग से बचा पाएंगे।