तरबूज के साथ उसके छिलके भी है पोषक तत्व से भरपूर...जाने उसके हैरान कर देने वाले फायदे
तरबूज गर्मी के मौसम सबसे पसंदीदा फ्रूट माना जाता है। सेहत के लिए इसके बेशुमार फायदे हैं। विटामिन की प्रचुर मात्रा होने के कारण ये शरीर के इम्यून सिस्टम को मज़बूत करता है। इसे खाने से दिमाग शांत रहता है और गुस्सा कम आता है। तरबूत में लाइकोपिन पाया जाता है जो त्वचा की चमक को बरकरार रखता है। हृदय संबंधी बीमारियों को रोकने में भी तरबूज बेहद असरदार है। इसमें 90 प्रतिशत पानी होता है जो बॉडी को हाइड्रेट रखता है। गर्मी में यह डिहाईड्रेशन से बचाता है, साथ ही कई बीमारियों का उपचार भी करता है। हम सभी तरबूज तो खाते हैं लेकिन उसके बाहर का छिलका फेंक देते है। लेकिन आप जानते हैं तरबूज के साथ ही इसके छिलके में भी कई पोषक तत्व पाएं जाते हैं जो हमें कई बीमारियों से महफूज रखते है। आइए जानते हैं कि तरबूज़ के छिलकों से कौन-कौन सी बीमारियों का उपचार किया जा सकता है।
