रात में पैरों के तलवों में शहद से मालिश करें, मिलेगा आश्चर्यजनक लाभ

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। शहद का इस्‍तेमाल सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इसमें कई ऐसे गुण होते हैं जिसकी वजह से इसे घरेलू नुस्‍खों के तौर पर भी काफी इस्‍तेमाल किया जाता है. अगर आपके पैरों में दर्द रहता है या तलवों की स्किन ड्राई हो गई है तो भी आप शहद की मदद से इस समस्‍या को दूर कर सकते हैं. शहद में एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो सूजन को दूर करने में भी मदद करता है. अगर आपके पैरों में दर्द रहता है और आप इससे आराम पाना चाहते हैं तो रात के समय इसे अपने पैरों पर लगाएं और मालिश करें. ऐसा करने से आपको आराम तो मिलेगा ही, कई समस्‍याएं ठीक भी हो जाएंगी. तो आइए जानते हैं कि रात में पैरों के तलवों में शहद की मालिश करने से क्‍या क्‍या फायदा हो सकता है.

तलवों में शहद लगाने के फायदे

स्किन को रखे हाइड्रेट

अगर आपके तलवों और एडि़यों की स्किन फटी और ड्राई हो गई है तो इन्‍हें हाइड्रेट करने के लिए तलवों पर शहद का इस्‍तेमाल कर सकते हैं. इसके इस्‍तेमाल से स्किन में नमी आती है और स्किन पर ग्‍लो आता है. जिस वजह से स्किन के दाग-धब्बे भी दूर हो जाते हैं और पैर खूबसूरत लगते हैं.

ब्लड सर्कुलेशन सुधारे

पैरों के तलवों पर जब शहद से मालिश की जाती है तो इससे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. जिससे पैरों में दर्द से तो आराम मिलता ही है, दिनभर की थकान भी दूर होती है.

सूजन करे ठीक

अगर स्‍ट्रेस या थकान से आपके पैरों पर सूजन आ गई है तो आप शहद लगाकर पैरों की मालिश करें. दरअसल शहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करता है.

फटी एड़ियां करे ठीक

अगर एडियां फट गई है तो तलवों पर शहद की मालिश करें. इससे आसानी से स्किन को नमी मिलती है और धीरे-धीरे ये हील कर जाते हैं