एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है आम का छिलका

गर्मियां आते ही बाजार में आम आ जाते हैं। ऐसे बहुत कम लोग होंगे जिन्हें आम खाना बिल्कुल पसंद नहीं होगा. आमतौर पर लोग आम खाते समय छिलके और गिरी को फेंक देते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि आम के छिलके सेहत के लिए इतने फायदेमंद होते हैं कि आप सोच भी नहीं सकते। आज हम अपने लेख के जरिए आपको आम के छिलके के फायदे बताएंगे।

झुर्रियों से राहत पाएं

जो लोग चेहरे पर अनचाहे झुर्रियों से परेशान हैं, उनके लिए आम के छिलके रामबाण का काम कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले आम के छिलके को सुखा लें। फिर इसे महीन पीस लें और इसे गुलाब जल में मिलाकर लगाएं। इसे लगातार लगाने से चेहरे की झुर्रियां दूर हो जाती हैं और चेहरा ज्यादा ग्लो करने लगता है।

कैंसर को ठीक करता है

ऐसे प्राकृतिक तत्व आम के छिलकों में पाए जाते हैं। जिससे शरीर में मृत कोशिकाएं बढ़ना बंद हो जाती हैं। इसकी वजह से कैंसर की बीमारी का खतरा कम हो जाता है। इतना ही नहीं बॉडी स्लिम-ट्रिम रहती है।

ये गुण आम के छिलकों में पाए जाते हैं

आम के छिलकों में कॉपर, फोलेट और विटामिन, बी6, ए और सी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। कॉफी के छिलके में भी फाइबर पाया जाता है। जिसका उपयोग जैविक खाद के रूप में किया जाता है।

पिंपल्स से छुटकारा

गर्मियों में चेहरे पर पिंपल्स और एक्ने होना आम बात है। आम के छिलके को इन पिंपल्स पर लगाने से आप इससे हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले आम के छिलके को पीसकर उसका पेस्ट बना लें। और फिर इसे पिंपल पर लगाएं। आप देखेंगे कि कुछ ही दिनों में आपको पिंपल्स से छुटकारा मिल जाएगा।

एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर

आम के छिलके (Aam ke Chilkon ke Fayde) में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। यह फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से भी बचाता है। आपकी जानकारी के लिए हम आपको बता दें कि ये फ्री रेडिकल्स आंखों, दिल और त्वचा के लिए बहुत खतरनाक होते हैं। इससे आप आम के छिलकों से निजात पा सकते हैं।