सांड जैसी मर्दाना शक्ति जो सेक्स टाइम को और बढ़ाये दुगुनी पावर से अपने कॉन्फिडेंस को इस तरीकों से करें बूस्ट
लाइफ में बहुत सी चीजें होती है, और उसमें आत्मविश्वास नहीं होना एक तरह का मानवीय स्वभाव है। इसी तरह से सेक्स भी सेल्फ-कॉन्फिडेंस से आता है। लेकिन इस विषय पर आप में से बहुत से लोग हमेशा चर्चा करने से डरते हैं। कई लोगों में यौन आत्मविश्वास की कमी होती है और इस टूटे हुए यौन आत्मविश्वास के कई कारण हो सकते हैं। भावनात्मक आघात, दर्द, आउट ऑफ प्रेक्टिस, एक दिल दहलाने वाला ब्रेकअप, इसके साथ ही बहुत ज्यादा इन एंड आउट्स आपके यौन आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन कुछ हेल्दी आदतों को नेगेटिव थॉट्स से दूर करने के लिए जरूरी है जो बेडरूम में आपके प्रदर्शन में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं। यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जो आपके यौन आत्मविश्वास को बढ़ाने में आपकी मदद करेंगे।
बहुत से लोग सेक्सुअल प्रेक्टिस के दौरान खुद को नेगेटिव विचारों में फंसा लेते हैं और इस बात की टेंशन करने लगते हैं कि वे कैसे दिखेंगे, उनका इस दौरान चेहरा कैसे बनेगा, या उनके साथी को उनकी सेक्सुअल मूव्स पसंद आई और उन्होंने महसूस नहीं किया। लेकिन आप उस पल में रहनाे पर यकीन करें और बेडरूम में आत्मविश्वास पैदा करने के लिए प्लैजर पर ध्यान केंद्रित करना शुरु करें। अगर आप बहुत अधिक सोचते हैं या निकेटिव थॉट्स को अपनाते हैं तो यह केवल प्रदर्शन पर तनाव लाएगा। अपने शारीरिक अनुभवों पर ध्यान दें और अपने यौन आत्मविश्वास को बहाल करने के लिए माइंडफुलनेस की प्रेक्टिस करें।
अपने यौन आत्मविश्वास को बढ़ाने के बेस्ट तरीकों में से एक है सीखना। आपको आपको क्या पसंद है और क्या नहीं। इसका मतलब है कि अपने आप से पूरी तरह ईमानदार होना और इसके लिए माफी न मांगना और क्योंकि आपकी कामुकता खुद को बेहतर ढंग से समझने में निहित है, अपने आप को अधिक इंटिमेट लेवल पर जानने से आपको एक स्वस्थ यौन आत्म-सम्मान बनाने में मदद मिल सकती है। कहते है ना पहला रिश्ता स्वयं से शुरू होता है, और अगर वह रिश्ता बंद हो जाता है, तो अन्य सभी रिश्ते बंद हो जाएंगे, चाहे प्लेटोनिक हो या रोमांटिक रिश्ते। उन अलग-अलग रिश्तों में से सभी सेक्स के दौरान या रिश्तों में कुछ बिंदुओं पर शांत ट्रिगर हो सकते हैं।
आपने फिल्मों में, अक्सर देखा होगा कि कपल काफी ज्यादा इंटिमेट और इनक्रिटिबल तरीके से सेक्सुअल पॉजिशन में होते हैं। उन्हें कभी भी एक शब्द कहने की जरूरत नहीं होती है। ऐसा नहीं है कि ये वास्तविक जीवन में कैसे काम करता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि सेक्स जादुई है और उन्हें सहज रूप से पता होना चाहिए कि क्या करना है और यह सच नहीं है। बेडरूम में पसंद-नापसंद के बारे में बात करने की अस्थायी ऑकवर्डनेस एक नया तरीके से करने की कोशिश करने की तुलना में कुछ भी नहीं है। इसलिए अपने पसंदीदा पोजिशन पर अपने साथी से खुल कर बात करें।
