ब्रेकफास्ट में बनाएं वेज स्प्रिंग रोल, जानें रेसिपी
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। इन दिनों अधिकतर बच्चों को बाहर के खाने की लत लग गई है। उन्हें बाजार का चायनीज फूड या तरह तरह के जंक फूड काफी पसंद होते हैं। वह रोजाना ही ऐसा ही कुछ खाने का मन बना लेते हैं। लेकिन नियमित बाजार के खाने से आपकी जेब तो ढीली होती ही है, साथ ही उनकी सेहत पर भी असर पड़ता है। ज्यादातर अभिभावक चाहते हैं कि उनके बच्चे सेहतमंद रहें। इसलिए बच्चों को वह दाल, सब्जियां आदि खिलाते हैं। माता पिता का ध्यान पौष्टिकता पर होता है और बच्चों का स्वाद पर। ऐसे में घर पर ही बच्चों के पसंद की डिश बनाकर उन्हें खिला सकते हैं। घर पर बना खाना बाहरी डिश से ज्यादा सेहतमंद होगा। साथ ही बच्चों की फेवरेट डिश में अगर आप पौष्टिकता को भी शामिल कर दें तो बच्चे उसे भी मजे में खा लेते है। आज यहां बच्चों की ऐसी ही एक फेवरेट डिश रेसिपी बताई जा रही है, जिसे आप सब्जियों के साथ बना सकते हैं। बच्चों को स्प्रिंग रोल पसंद होते हैं। बाजार में ये महंगे मिलते हैं और बच्चों का पेट भी नहीं भर पाता। इसलिए नाश्ते में यहां बताई जा रही रेसिपी से कुरकुरे वेज स्प्रिंग रोल तैयार करें।
