सिर्फ 15 मिनट बनाएं ये स्वादिष्ट लड्डू आसानी रेसिपी

कोई भी भारतीय त्यौहार मीठे पकवानों के बिना अधूरा है। किसी भी खास मौके पर तरह-तरह की स्वादिष्ट मिठाइयाँ बनाई जाती हैं। पूजा या त्योहारों पर भी लजीज लड्डू बनाए जाते हैं. ज्यादातर लोगों को लड्डू बहुत पसंद होते हैं. कई लोग जहां बाजार से लड्डू खरीद कर लाते हैं वहीं कुछ लोग इन्हें घर पर भी बना लेते हैं. कई बार लड्डू बनाने में भी काफी समय लग जाता है. ऐसे में पेश है लड्डू बनाने की आसान रेसिपी।आप भी सिर्फ 15 मिनट में लड्डू बना सकते हैं. आइए जानते हैं इन लड्डू बनाने की आसान रेसिपी। इन लड्डूओं को बनाने के लिए किन सामग्रियों का इस्तेमाल किया जाता है? आइए यहां सबकुछ जानते हैं कि आप इन्हें आसानी से कैसे बना सकते हैं।

लड्डू बनाने की सामग्री

घी - 3 बड़े चम्मच

दलिया - 1 कप

पानी (3 कप

चीनी - 1 कप

ऑरेंज फूड कलर - एक चुटकी

इलाइची पाउडर - आधा छोटा चम्मच

खरबूजे के बीज - 1 छोटा चम्मच

लड्डू कैसे बनाते है

स्टेप 1

सबसे पहले एक पैन में घी गर्म करें। उसमें दलिया डालें। इसे 4 से 5 मिनट तक भूने।

चरण दो

- अब दूसरे पैन में पानी डालकर उबाल लें. इसमें भुना हुआ दलिया डालें।

चरण 3

अब इसे नरम होने तक पकाएं. इसमें चीनी और खाने वाला रंग मिलाएं।

चरण 4

इसमें इलायची का पावडर डालें। दलिया पकाते समय इसमें घी डाल दीजिए.

चरण - 5

अब इसे गाढ़ा होने तक पकाएं. जब यह गाढ़ा हो जाए तो इसमें बीज डाल दें।

चरण - 6

अब इस मिश्रण को कुछ देर के लिए ठंडा होने दें। - इसके बाद इसके स्वादिष्ट लड्डू तैयार कर लें.

दलिया खाने के फायदे

दलिया खाने से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं. यह बहुत हल्का है। लोग अक्सर अपनी वेट लॉस डाइट में ओटमील को शामिल करते हैं। दलिया आपको कब्ज की समस्या से राहत दिलाता है। दलिया दिमाग के लिए अच्छा होता है। यह दिमाग की नसों को शांत करने में मदद करता है। दलिया प्रोटीन से भरपूर होता है। इसे खाने के बाद आपको हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है. यह ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को भी कम करता है। ओटमील को आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं।