बनाइए सुपर हेल्दी प्लम जिंजर जूस

बेर जरूरी पोषक तत्वों, एंटीऑक्सिडेंट से भरा होता है और फाइबर से भरपूर होता है।. यहां हम आपके लिए एक आसान बेर-अदरक का रस जूस लेकर आए हैं जो सुपर हेल्दी रेसिपी है.

प्लम जिंजर जूस की सामग्री

1 प्लम1 अदरक1 टी स्पून शहद1 कप पानी

प्लम जिंजर जूस बनाने की वि​धि

1.एक प्लम को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें.2.अब एक चम्मच अदरक को प्लम के टुकड़ों के साथ मिलाएं. इसे ब्लेंड करें.3.इस प्यूरी के दो बड़े चम्मच के साथ थोड़ा पानी मिलाएं.4.अगर स्वाद थोड़ा कड़वा लगे तो और शहद या चीनी मिलाएं.