घर पर बनाएं शुगर फ्री फ्रूट सेवइयां, रेसिपी

लाइफस्टाइल स्टाइल: अगर आपके घर में कोई भी व्यक्ति है तो वह मीठा नहीं खा सकता है, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, हम आपको एक ऐसी रेसिपी बताते हैं जिसका आनंद आप भी ले सकते हैं। तो आज हम आपके लिए कुछ ऐसी ही बेकार की रेसिपी लेकर आए हैं जिसमें आप बिना चीनी के बना सकते हैं

फल सेवइयां

सामग्री

सेवइयां- 100 ग्राम

दूध - 1 कटोरी

संतरा - 1

अंगूर - आधा कटोरी

अनार के दाने - 2 चम्मच

अमरूद - 1

अनानास - 2 छोटे टुकड़े

गुलकंद या इलायची पाउडर - एक चुटकी

तरीका

- फ्रूट सेवइयां बनाने के लिए सभी फलों को अच्छे से पीस लें. से धोएं. संतरे को बीज कर अमरूद को काट लीजिये.

- इन सभी फलों को मिक्सर में डालकर अच्छे से पीस लीजिए.

- एक पैन में सेवइयां डालकर कुछ देर तक भून लें. आप चाहें तो सेवइयों को घी में भून भी सकते हैं

- अब दूसरे बर्तन में दूध डालकर गर्म करें. - इसमें गुलकंद या इलायची पाउडर डालकर कुछ देर तक पकाएं.

- अब इसमें फल और भुनी हुई सेवइयां डालें. इसे अच्छे से मिला लें.

- जब यह उबलने लगे तो गैस बंद कर दें.

- थोड़ा ठंडा होने के बाद इसे फ्रिज में रख दें और अच्छे से ठंडा होने के बाद इसे ड्राई फ्रूट्स के साथ सर्व करें.