भुने हुए मक्के का सलाद रेसिपी बनाए
Life Style लाइफ स्टाइल : कई बार आपको पता नहीं होता कि नाश्ते में क्या बनाएं? कभी कुछ हेल्दी खाने का मन करता है तो कभी कुछ मसालेदार खाने का। अगर आज आपका मन कुछ मसालेदार खाने का कर रहा है तो हमने आपके लिए एक ऐसी रेसिपी तैयार की है जो न सिर्फ स्वाद में तीखा है, बल्कि बेहद हेल्दी भी है. आज हमने आपके लिए भुने हुए मक्के के सलाद की रेसिपी तैयार की है। अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो यह नाश्ता आपके लिए अच्छा विकल्प है। तो आइए जानें रोस्टेड कॉर्न सलाद रेसिपी बनाने की विधि.
2 भुने हुए भुट्टे, प्याज, टमाटर, नींबू, अनार के दाने, आधा चम्मच चाट मसाला, गुलाबी नमक स्वादानुसार
भुने हुए मक्के का सलाद बनाने के लिए गैस चालू करें और उस पर ब्रॉयलर रखें. - अब रोस्ट को बेकिंग शीट पर रखें. मक्के को धीमी आंच पर सभी तरफ से अच्छी तरह भून लें। जब भुट्टे भुन जाएं तो गैस बंद कर दीजिए.
पॉपकॉर्न को थोड़ा ठंडा होने दें। जब भुट्टे थोड़े ठंडे हो जाएं तो चाकू या हाथों से दानों को अलग कर लें और एक बाउल में रख लें। दोनों भुट्टों की गुठली अलग कर लें।
अब इन अनाजों में प्याज और बहुत बारीक कटा हुआ टमाटर डालें. - फिर इसमें अनार के दाने, आधा चम्मच चाट मसाला, स्वादानुसार गुलाबी नमक और थोड़े से अनार के दाने डालें. सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें और भुने हुए मक्के का सलाद नाश्ते के लिए तैयार है.
