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रिश्ते में बात करने के लिए कई विषय होते हैं। एक-दूसरे, परिवार, दोस्तों आदि की पसंद-नापसंद के बारे में जिज्ञासा होती है। और इन चीजों को एक साथ साझा करना अच्छा होता है। लेकिन समय के साथ आपको रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए कुछ जरूरी बातों को समझने और उन पर अमल करने की भी जरूरत है। अगर आप अपने रिश्ते को लेकर गंभीर हैं और जीवन भर अपने पार्टनर के साथ रहना चाहते हैं तो कुछ बातों का ध्यान रखकर आप अपने रिश्ते को मजबूत बना सकते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं कि आप ऐसा कैसे कर सकते हैं।
नए रिश्ते को ऐसे बनाएं मजबूत
एक साथ समय बिताएं
RoadToGroCounseling के अनुसार, आप जितना अधिक समय एक साथ बिताएंगे, आप एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि आप हर समय साथ रहें। आप एक साथ बोर्ड गेम खेल सकते हैं, सुबह या शाम की सैर पर जा सकते हैं, साथ में एक ही किताब पढ़ सकते हैं और इस विषय पर चर्चा कर सकते हैं। इसके अलावा, हेडफ़ोन पर एक साथ संगीत सुनना, खाना बनाना भी एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने का एक तरीका हो सकता है।
जरूरत पूछो
यदि आप समय-समय पर अपने साथी की जरूरतों के बारे में पूछते रहेंगे, तो न केवल आप उन्हें बेहतर तरीके से जान पाएंगे, बल्कि आपका साथी आपसे भावनात्मक रूप से जुड़ा हुआ भी महसूस करेगा। साथ ही आप अपने बुरे वक्त में मदद मांगकर अपने पार्टनर का दिल भी जीत सकते हैं।
अपने डर, क्रोध और भावनाओं को व्यक्त करें
आपके रिश्ते के लिए यह बहुत जरूरी है कि आप अपने भीतर के डर, गुस्से और भावनाओं को अपने पार्टनर के साथ शेयर करें। आप उन्हें यह भी बता सकते हैं कि आप कब रिश्ते में असुरक्षित महसूस करते हैं। इसके लिए आप पत्र की मदद पर भरोसा कर सकते हैं।
गुस्से को उत्पादक रूप से व्यक्त करें
अगर आपको गुस्सा ज्यादा आता है, तो बेहतर होगा आप अच्छा होने का इंतजार करें। बेहतर होगा आप अपने पार्टनर से किसी गंभीर मामले पर बात करने के लिए सही समय मांगें। दूसरों को ठेस पहुंचाए बिना आप अपना गुस्सा जाहिर कर सकते हैं। आप क्षमा मांग कर अपने मन की बात बता सकते हैं।
आवश्यक पूरक
कोशिश करें कि आप हर दिन अपने पार्टनर की तारीफ करें। इस तरह आपकी खुद की नकारात्मक छवि टूटेगी और पार्टनर के मन में आपके लिए सकारात्मक विचार आएंगे।
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Apurva Srivastav
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