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लाइफ स्टाइल
घर पर ही बनाए गर्मा-गर्म टमाटर गाजर सूप, स्वाद के साथ मिलेगी सेहत
Kiran
13 July 2023 3:21 PM GMT

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आवश्यक सामग्री
टमाटर - 1/2 किग्रा
गाजर - 200 ग्राम
काली मिर्च - 1/4 छोटा चम्मच
चीनी - स्वाद अनुसार
नमक - स्वाद अनुसार
पानी - 3 कप
गाजर - गार्निशिंग के लिए (कद्दूकस की हुई)
क्रीम - गार्निशिंग के लिए
बनाने की विधि
- सबसे गाजर को धोकर छीलकर काट लें।
- टमाटर को धोकर काट लें।
- पैन में 1 कप पानी, नमक, गाजर और टमाटर डालकर उबालें।
- एक उबाल आने पर आंच को धीमा करके सब्जियां पूरी तरह पकाएं।
- इसे ठंडा करके ब्लेंडर में पीसकर छान लें।
- अब पैन में 2 कप पानी और मिश्रण डालकर धीमी आंच पर उबालें। (सूप को ज्यादा पतला करने के लिए ज्यादा पानी डालें)
- इसमें चीनी और कालीमिर्च डालकर 10 मिनट तक पकाएं।
- सूप को सर्विंग बाउल में निकाल कर क्रीम और गाजर से गार्निश करके सर्व करें।
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