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लाइफस्टाइल : हम सभी विभिन्न प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पादों को अपने रोजमर्रा के जीवन में शामिल करते हैं। लेकिन प्राकृतिक त्वचा देखभाल से बढ़कर कुछ नहीं। हम आमतौर पर अपनी त्वचा की देखभाल के लिए हर तरह के घरेलू मास्क का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन सिर्फ मास्क का इस्तेमाल करना ही काफी नहीं है. इसके अलावा समय-समय पर त्वचा को रगड़ना भी जरूरी है।
छीलने से न केवल मृत त्वचा कोशिकाएं निकल जाती हैं, बल्कि त्वचा पूरी तरह से साफ भी हो जाती है। समय-समय पर एक्सफोलिएट करने से त्वचा में निखार आता है। अगर आप घर पर ही एक्सफोलिएट करना चाहती हैं तो मिट्टी बादाम और मुल्तानी से फेशियल स्क्रब तैयार करें। बादाम फैटी एसिड से भरपूर होते हैं और मुल्तानी मिट्टी त्वचा को गहराई से साफ करने में मदद करती है। आइए मैं आपको बताती हूं कि मुल्तानी मिट्टी और बादाम का स्क्रब कैसे बनाया जाता है।
बादाम छीलना, मुल्तानी मिट्टी, गुलाब छीलना
यह स्क्रब न सिर्फ आपकी त्वचा को साफ करता है बल्कि उसे ठंडक भी देता है।
आवश्यक सामग्री
2 बड़े चम्मच मुल्तानी मिठी
1 बड़ा चम्मच पिसे हुए बादाम
आवश्यकतानुसार गुलाब जल
बादाम के तेल की कुछ बूँदें
एक्सफोलिएट कैसे करें
- सबसे पहले बादाम को पीसकर पाउडर बना लें.
फिर एक बाउल में बादाम का तेल, मुल्तानी मिट्टी और बादाम पाउडर मिला लें।
इसमें धीरे-धीरे गुलाब जल मिलाएं जब तक कि यह एक चिकना पेस्ट न बन जाए।
अंत में, अपनी त्वचा को गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर का उपयोग करें।
बादाम, मुल्तानी मिट्टी और दही का छिलका
अगर आप मौसम बदलते ही अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना चाहते हैं तो यह स्क्रब बनाएं।
आवश्यक सामग्री -
1 बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी
1 बड़ा चम्मच बारीक कटे बादाम
1 बड़ा चम्मच पनीर
एक चुटकी हल्दी
आवेदन का तरीका-
अब अपनी त्वचा को साफ करके इसे लगाएं।
गोलाकार गति में हल्की मालिश करें।
अब इसे दस मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें. अंत में, अपनी त्वचा को गर्म पानी से साफ करें।
जेल छीलने वाला बादाम, मुल्तानी मिट्टी और एलोवेरा
अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप बादाम, मुल्तानी मिट्टी और एलोवेरा जेल का उपयोग करके स्क्रब बना सकते हैं।
आवश्यक सामग्री -
1 बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी
1 बड़ा चम्मच पिसे हुए बादाम
1 बड़ा चम्मच ताजा एलोवेरा जेल
आवेदन का तरीका-
सबसे पहले एलोवेरा की पत्ती को तोड़कर ताजा जेल निकाल लें।
अब इसे एक बाउल में डाल लें. साथ ही मुल्तानी मिट्टी और बादाम पाउडर भी डालकर अच्छी तरह मिला लें.
यदि पेस्ट की स्थिरता चिकनी नहीं है, तो आप इसमें थोड़ा गुलाब जल भी मिला सकते हैं।
अब त्वचा को साफ करें, तैयार छिलके को अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें।
धोने से पहले 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
अंत में, अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
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Apurva Srivastav
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