20 मिनट में बच्चों के लिए बनाएं हेल्दी बनाना बटर कुकी पुडिंग, जानें रेशिपी

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। गर्मियों के मौसम में सब्जियों की बजाय फलों को ज्यादा खाना चाहिए। आप अगर फल डायरेक्ट नहीं खा पाते, तो आप हेल्दी फ्रूट रेसिपी ट्राई कर सकते हैं। आज हम आपको बता रहे हैं, बनाना बटर कुकी पुडिंग बनाने की रेसिपी। केला होने की वजह से यह रेसिपी बच्चों को जरूर खिलानी चाहिए क्योंकि इससे बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास तेजी से होता है। आप इस रेसिपी को बच्चों को टिफिन में भी दे सकते हैं। केला फाइबर, पोटैशियम, विटामिन बी 6, विटामिन सी, मैग्नीशियम, कॉपर, से भरपूर होता है। केला खाने से डाइजेशन सिस्टम भी बेहतर होता है। जो बच्चे अच्छी डाइट लेने के बाद भी काफी कमजोर नजर आते हैं, उन्हें ब्रेकफास्ट में केला जरूर खाना चाहिए। आप चाहें, तो बच्चों को ब्रेकफास्ट में सिर्फ दूध देने की बजाय यह रेसिपी भी बनाकर दे सकते हैं। आइए, जानते हैं 20 मिनट में कैसे बनाएं बनाना बटर कुकी पुडिंग रेसिपी

बनाना बटर कुकी पुडिंग बनाने के लिए सामग्री-

4 केला

1 कप कंडेंस्ड मिल्क

9 स्लाइस केला

12 बटर कुकीज

1 कप क्रीम चीज़

1 छोटा चम्मच वनीला एसेंस

बनाना बटर कुकी पुडिंग बनाने की विधि‌-

इस सिंपल रेसिपी को बनाने के लिए एक बड़ा बाउल लें और उसमें कंडेंस्ड मिल्क, क्रीम चीज़ लें और केले को मैश कर लें। इसे अच्छी तरह से फेंट कर एक तरफ रख दें। इसके बाद, कुकीज को क्रश करके क्रीमी मिक्सचर के साथ अच्छी तरह मिला लें। सर्विंग गिलास में डालें और केले से सजाएं। ठंडा परोसें और कुकीज से सजाएं।