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लाइफ स्टाइल
पहली बार इन टिप्स को फॉलो कर बनाएं गाजर-मूली का अचार, मिनटों में हो जाएगा तैयार
Rani Sahu
18 Jan 2023 12:02 PM GMT
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गाजर और मूली दोनों ही सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है इसलिए गाजर-मूली को लोग सलाद में भी इस्तेमाल करते है और अचार बनाकर भी इसका स्वाद लेते है। गाजर और मूली के अचार से न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ता है बल्कि हमारे शरीर को भी कई सारे फायदे मिलते हैं।
देखा जाए तो पेट से जुड़ी बीमारियों के लिए भी गाजर और मूली बहुत फायदेमंद होती हैं। आमतौर पर लोग सर्दियों के मौसम में कच्ची कैरी, नींबू या फिर आंवले का अचार खाते हैलेकिन इन अचार के मुकाबले में गाजर-मूली का अचार भी कम नहीं है। वैसे भी गाजर-मूली का अचार बनाना बहुत ही आसान है और दाल-चावल के साथ भी खाया जाता है।
गाजर-मूली का अचार बनाने के लिए सामग्री
गाजर लंबी कटी – 2कप
मूली लंबी कटी – 2कप
हरी मिर्च – 2
लहसुन – 3-4कलियां
अदरक – 1/2टी स्पून
कश्मीरी लाल मिर्च – 1टेबलस्पून
हल्दी – 1/2टी स्पून
अमचूर – 1/2टी स्पून
विनेगर – 3टेबलस्पून
कलौंजी – 1/2टी स्पून
हींग – 1चुटकी
सरसों तेल – 1/4कप
नमक – स्वादानुसार
अचार के लिए मसाले
मेथी दाना – 1/2टी स्पून
जीरा – 1टी स्पून
अजवाइन – 1/4टी स्पून
सौंफ – 1/2टी स्पून
धनिया पाउडर – 1टी स्पून
राई – 1टेबलस्पून
गाजर-मूली अचार बनाने की विधि
गाजर और मूली का अचार बनाने के लिए पहले एक कड़ाही में खड़े मसाले (राई, जीरा, धनिया बीज, सौंप, अजवाइन और मेथीदाना) डालकर धीमी आंच पर ड्राई रोस्ट कर लें।
इन मसालों को तब तक भूनते रहें जब तक इनमें से खुशबू ना आ जाए।
इसके बाद मसालों को मिक्सर की मदद से दरदरा पीस लें और फिर एक कड़ाही में तेल डालकर उसको मीडियम आंच पर गर्म करना है।
जब तेल गर्म हो जाए तो उसमें कलौंजी और चुटकीभर हींग डाल दें और उसके बाद इसमें लहसुन, बीच में से चिरी मिर्च और अदरक डालकर सभी चीजों को हल्का भून लें।
इसके बाद कटी हुई मूली और गाजर डालकर अच्छे से मिक्स करें और 1मिनट तक पका लें। गाजर, मूली तब तक फ्राई करेंजब तक ये हल्की सिकुड़ न जाएं और इसके बाद फ्लेम धीमी करके अचार मसाला डालकर मिक्स करें दें।
अचार मसाला अच्छी तरह से मिलाने के बाद इसमें लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, अमचूर और नमक मिलाएं और फिर इसको एक मिनट तक पकने के बाद गैस बंद कर दें।
अचार में खट्टापन लाने के लिए इसमें विनेगर मिला दें और ये प्रिजर्वेटिव का काम भी करेगा।
इसके बाद अचार को अच्छे से मिला लें।
{जनता से रिश्ता इस खबर की पुष्टि नहीं करता है ये खबर जनसरोकार के माध्यम से मिली है और ये खबर सोशल मीडिया में वायरलहो रही थी जिसके चलते इस खबर को प्रकाशित की जा रही है। इस पर जनता से रिश्ता खबर की सच्चाई को लेकर कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं करता है।}
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Rani Sahu
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