माधुरी दीक्षित ने बताया अपने हेल्दी बालों का सीक्रेट, फॉलों करें उनके खास टिप्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। बॉलीवुड की 'धक-धक गर्ल' माधुरी दीक्षित (Madhuri Dixit's Hair Care Tips) 54 साल की उम्र में भी लाखों दिलों की धड़कन हैं. उम्र के इस पड़ाव पर भी Actress Madhuri Dixit अपने बालों की खास देखभाल करती हैं. माधुरी ने अपने खूबसूरत और लंबे बालों का सीक्रेट सभी के साथ शेयर किया है. आइए इसके बारे में जानते हैं.

Hair Care: माधुरी दीक्षित के 2 सीक्रेट हेयर ट्रीटमेंट

माधुरी दीक्षित कहती हैं कि अपने प्रोफेशन के कारण हमें कई तरह के हेयर प्रॉडक्ट्स इस्तेमाल करने पड़ते हैं और बार-बार स्टाइलिंग करनी पड़ती है. जिससे बालों को नुकसान पहुंच सकता है और इस नुकसान से बचने के लिए वो एक खास तरह का हेयर ऑयल और हेयर मास्क इस्तेमाल करती हैं. जिन्हें बनाने का तरीका निम्नलिखित है.

हेयर ऑयल (Madhuri Dixit's Hair Oil): माधुरी दीक्षित आधा कप नारियल तेल, 15-20 करी पत्ता, 1 चम्मच मेथी दाना और 1 बारीक कटा हुआ छोटा प्याज को एक पैन में डालकर उबाल लेती हैं. कुछ मिनट उबालने के बाद इस मिक्सचर को ठंडा करके एक बोतल में छान लेती हैं और इसे दो दिन तक बंद रहने देती हैं. माधुरी कहती हैं कि दो दिन बाद आप इस हेयर ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं. इस तेल को हफ्ते में एक या दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं.

हेयर मास्क (Madhuri Dixit's Hair Mask): 1 कटा हुआ केला, 2 चम्मच योगर्ट और 1 चम्मच शहद को माधुरी हाथ या ब्लेंडर की मदद से पेस्ट बना लेने की सलाह देती हैं. फिर इस पेस्ट को बालों में लगाकर 30-40 मिनट बाद शैंपू करने के बारे में बताती हैं. इस हेयर मास्क के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल ना करें.

Hair Care Tips: Madhuri Dixit का सीक्रेट हेयर केयर रुटीन

माधुरी दीक्षित ने वीडियो शेयर करके बालों के लिए दो जरूरी नुस्खों को बनाकर दिखाने के साथ कुछ जरूरी टिप्स भी बताए हैं. आइए माधुरी दीक्षित के हेयर केयर टिप्स जानते हैं.

दिन में पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं.

हेल्दी डाइट लें.

डॉक्टर की सलाह पर बायोटीन, ओमेगा-3, फिश ऑयल कैप्सूल आदि का सेवन कर सकते हैं.

हफ्ते में एक बार हेयर ट्रिमिंग जरूर करें. जिससे स्प्लिट एंड्स निकल जाते हैं और बालों को बढ़ने के लिए जगह मिलती है.

हीट बालों को बहुत डैमेज करती हैं. इसलिए जिस दिन बाहर ना जाना हो, उस दिन बालों को सूखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल ना करें.

तौलिये को रगड़कर बाल ना सुखाएं. बल्कि माइक्रो फाइबर रैप को बालों पर लपेटकर बाल सुखा सकते हैं.

शैंपू या बाल धोने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल ना करें. बहुत हल्का गुनगुना पानी लें.

शैंपू स्कैल्प यानी सिर की त्वचा पर इस्तेमाल करें और कंडीशनर बालों के सिरों से मध्यम लंबाई तक ही लगाएं.

बालों को बार-बार छूने से बचें. क्योंकि, इससे बाल टूट सकते हैं.

बालों में ब्रश यानी कंघी आराम से करें और गीले बालों में ब्रश करने से बचें.

ठंड के मौसम में बालों को कवर करना चाहिए.

नियमित रूप से बालों में तेल की मालिश जरूर करें.