अकेलापन, उदासी उम्र बढ़ने को धूम्रपान की तुलना में तेजी से बढ़ाता है

एक अध्ययन के अनुसार, आण्विक क्षति के विकास से कमजोरी और उम्र बढ़ने से जुड़ी प्रमुख बीमारियां बिगड़ जाती हैं। कुछ लोगों की आणविक प्रक्रियाएं दूसरों की तुलना में अधिक तीव्र होती हैं, जिससे उनकी उम्र तेजी से बढ़ती है। सौभाग्य से, उम्र बढ़ने के डिजिटल मॉडल (उम्र बढ़ने की घड़ियों) का उपयोग करके इसके विनाशकारी परिणामों के प्रकट होने से पहले उम्र बढ़ने की बढ़ी हुई गति का पता लगाया जा सकता है। ऐसे मॉडलों का उपयोग व्यक्तिगत और जनसंख्या स्तरों पर बुढ़ापा रोधी उपचारों को प्राप्त करने के लिए भी किया जा सकता है।

एजिंग-यूएस में प्रकाशित नवीनतम लेख के अनुसार, किसी भी एंटी-एजिंग थेरेपी को किसी के मानसिक स्वास्थ्य पर उतना ही ध्यान देने की आवश्यकता है जितना कि किसी के शारीरिक स्वास्थ्य पर। अमेरिका और चीनी वैज्ञानिकों के साथ डीप लॉन्गविटी के नेतृत्व में एक अंतरराष्ट्रीय सहयोग ने अकेले रहने, बेचैन नींद लेने या उम्र बढ़ने की गति से नाखुश महसूस करने के प्रभावों को मापा है और इसे महत्वपूर्ण पाया है।

लेख में 11,914 चीनी वयस्कों के रक्त और बायोमेट्रिक डेटा के साथ प्रशिक्षित और सत्यापित एक नई उम्र बढ़ने की घड़ी है। इस तरह की मात्रा के चीनी समूह पर विशेष रूप से प्रशिक्षित होने वाली यह पहली उम्र बढ़ने वाली घड़ी है।

स्ट्रोक, लीवर और फेफड़ों की बीमारियों के इतिहास वाले लोगों, धूम्रपान करने वालों और सबसे दिलचस्प, कमजोर मानसिक स्थिति वाले लोगों में उम्र बढ़ने की गति का पता चला था। वास्तव में, निराशाजनक, दुखी और अकेला महसूस करना किसी की जैविक उम्र को धूम्रपान से अधिक बढ़ाने के लिए दिखाया गया था। उम्र बढ़ने के त्वरण से जुड़े अन्य कारकों में एकल होना और ग्रामीण क्षेत्र में रहना (चिकित्सा सेवाओं की कम उपलब्धता के कारण) शामिल हैं।

लेख के लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि उम्र बढ़ने के मनोवैज्ञानिक पहलू को या तो अनुसंधान में या व्यावहारिक विरोधी उम्र बढ़ने के अनुप्रयोगों में उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए। स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के मैनुअल फारिया के अनुसार: "मानसिक और मनोसामाजिक स्थिति स्वास्थ्य परिणामों के सबसे मजबूत भविष्यवाणियों में से कुछ हैं - और जीवन की गुणवत्ता - फिर भी उन्हें आधुनिक स्वास्थ्य देखभाल से काफी हद तक हटा दिया गया है"।

इनसिलिको मेडिसिन के सीईओ एलेक्स झावोरोनकोव बताते हैं कि अध्ययन "राष्ट्रीय स्तर पर मनोवैज्ञानिक उम्र बढ़ने को धीमा या उलटने के लिए कार्रवाई का एक कोर्स प्रदान करता है।

इस साल की शुरुआत में, डीप लॉन्गविटी ने एआई-निर्देशित मानसिक स्वास्थ्य वेब सेवा FuturSelf.AI जारी की, जो एजिंग-यूएस में पिछले प्रकाशन पर आधारित है। यह सेवा एक मुफ्त मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन प्रदान करती है जिसे एआई द्वारा संसाधित किया जाता है और उपयोगकर्ता की मनोवैज्ञानिक उम्र के साथ-साथ वर्तमान और भविष्य के मानसिक कल्याण पर एक व्यापक रिपोर्ट प्रदान करता है। डीप दीर्घायु के सीईओ दीपांकर नायक पुष्टि करते हैं, "फ्यूचरसेल्फ़.एआई, पुराने चीनी वयस्कों के अध्ययन के संयोजन में, बायोगेरोन्टोलॉजिकल रिसर्च के मामले में डीप लॉन्गविटी को सबसे आगे रखता है"।