समस्याओं की तरह आपको जल्द से जल्द उन निशानों से छुटकारा पाना होगा

हेल्थ : बदलते वक्त के साथ-साथ इंसान के रहन-सहन और खान-पान में भी कई तरह के बदलाव आ रहे हैं। हमारे जीवन को आरामदायक बनाने के लिए उपलब्ध आधुनिक सुविधाएं और उन्नत तकनीक प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से दिल पर वार कर रही हैं। दिल की जो समस्याएं कभी 60-70 साल की उम्र पूरी करने वाले लोगों में ही देखी जाती थीं, वे अब जवानी और बुढ़ापे में भी दिखने लगी हैं। वृद्ध लोगों में हृदय संबंधी समस्याओं के विशेष कारण होते हैं। लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि कम उम्र में तकलीफदेह हृदय रोगों का मूल कारण मानवीय गलतियाँ हैं। जितनी जल्दी हो सके उन निशानों से छुटकारा पाने का सुझाव दिया जाता है।

एक समय संयुक्त परिवार हुआ करते थे। यदि कोई समस्या हो तो परिवार के सभी सदस्य मिलकर समस्या का समाधान करेंगे। अनुभवी बुजुर्ग सलाह और सुझाव देते हैं। जिनके पास जो है उसी में संतुष्ट हैं। फ़िलहाल ऐसा नहीं है. एकल परिवार बढ़ रहे हैं। अगर कोई समस्या है तो शिकायत करने और समाधान मांगने की जरूरत नहीं है. करियर में प्रतिस्पर्धा अधिक है। फ़िट या छोड़ो.. दोनों तरीके। आपको अस्तित्व के लिए लड़ना होगा। आपको दबाव झेलना होगा.' जिसका असर पढ़ाई पर पड़ रहा है. ध्यान भटकाना प्राथमिक विद्यालय स्तर से शुरू होता है।