Lifestyle: एक हफ्ते में मिलेगी सुन्दर और गोरी त्वचा, ज़रूर पनायें यह ख़ास तरीका

लाइफस्टाइल: हमारे आस-पास मौजूद कई प्राकृतिक तत्व त्वचा की सुंदरता को बढ़ाने के साथ-साथ त्वचा की रंगत निखारने में अहम भूमिका निभाते हैं। बस जरूरत है सही तरीका जानने की। तब किले को जीत लिया जाता है! और यह लेख आपको उन सभी सही तरीकों के बारे में जानने में मदद करेगा।तो देर किस बात की, अभी इस लेख पर नज़र रखें, और सिर्फ एक हफ्ते में अपनी त्वचा को चमकदार और चमकदार बनाएं। वैसे, यहां काम आने वाले तरीके हैं।

1. टमाटर: इस सब्जी में लाइकोपीन नाम का बहुत सा तत्व होता है, जो हर तरह की त्वचा के दाग-धब्बों को दूर करने के साथ-साथ मृत कोशिकाओं को भी हटाता है। नतीजतन, त्वचा को चमकदार और गोरी होने में समय नहीं लगता है। अब सवाल यह है कि त्वचा की देखभाल में टमाटर का इस्तेमाल कैसे करें? ऐसे में एक ब्लेंडर में 1-2 टमाटर डालें और उसमें 2 चम्मच नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इस मिश्रण को चेहरे पर अच्छे से लगाएं और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। समय आने पर चेहरे को ठंडे पानी से अच्छे से धोना चाहिए।

2. एलोवेरा जेल: थोड़ा सा एलोवेरा जेल लें और उसमें बादाम पाउडर मिलाकर मिश्रण बना लें। फिर इस मिश्रण को चेहरे पर अच्छी तरह से लगाकर कम से कम 15-30 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। संयोग से, एलोवेरा जेल त्वचा को गोरा करने के साथ-साथ विभिन्न त्वचा रोगों की घटनाओं को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। वहीं बादाम का पाउडर चेहरे से गंदगी और ब्लैकहेड्स को दूर करने के लिए बहुत अच्छा होता है।

3. शहद और दही: दही में थोड़ी मात्रा में शहद और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर पेस्ट को कम करके चेहरे पर 15 मिनट तक मसाज करें। समय आने पर अपना चेहरा धो लें। संयोग से शहद त्वचा को अंदर से बाहर तक खूबसूरत बनाता है और नींबू के रस और दही के मिश्रण में मौजूद विटामिन-सी त्वचा को चमकदार और गोरा करने में अहम भूमिका निभाता है।

4. अंडे का फेस पैक: त्वचा को गोरा करने के लिए अंडे का कोई विकल्प नहीं है। आप चाहें तो त्वचा की देखभाल में अंडे का इस्तेमाल करना न भूलें! ऐसे में एक अंडे की जर्दी को अच्छे से फेंटना चाहिए और इसे अच्छे से पूरे चेहरे पर लगाना चाहिए। फिर कम से कम 10 मिनट प्रतीक्षा करें। समय आने पर चेहरे को ठंडे पानी से धोना चाहिए। अगर आप इस फेस पैक को हफ्ते में दो बार लगाना शुरू करेंगे तो आप देखेंगे कि गोरी त्वचा पाने का सपना पूरा होने में समय नहीं लगेगा।

5. आम का छिलका और दूध: गर्मी में रात को गर्म दूध में आम मिलाकर खाना कितना स्वादिष्ट होता है! लेकिन क्या आप जानते हैं कि आम के छिलके को दूध में मिलाकर त्वचा पर लगाने से बहुत फायदा होता है। ऐसे में आपको दूध की मात्रा में थोड़ा सा आम का छिलका मिलाकर अच्छे से ब्लेंड करना है। फिर इस मिश्रण को चेहरे, गर्दन और गर्दन पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें और धो लें। अगर आप कुछ दिनों तक ऐसा करते हैं, तो आप देखेंगे कि त्वचा का चरित्र बदलना शुरू हो गया है।

6. नींबू का रस और चीनी: एक नींबू का रस निकालकर उसमें 1 चम्मच चीनी मिलाएं। फिर इस मिश्रण को चेहरे पर तब तक मलते रहें जब तक कि चीनी पूरी तरह से त्वचा में मिल न जाए। जब आप ऐसा होते देखें तो अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। गोरी त्वचा पाने के लिए यह घरेलू उपाय बहुत अच्छा है। तो जो लोग कुछ ही दिनों में खूबसूरत बनना चाहते हैं उन्हें यह तरीका जरूर अपनाना चाहिए। दरअसल, इस मिश्रण में मौजूद शुगर त्वचा के ऊपरी हिस्से पर जमा हुई मृत कोशिकाओं की परत को हटा देता है। नतीजतन, त्वचा चमकदार हो जाती है। वहीं नींबू के रस में मौजूद साइट्रिक एसिड त्वचा को गोरा करने में अहम भूमिका निभाता है। वैसे तो इस घरेलू नुस्खे को इस्तेमाल करने के बाद अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें!

7. गुलाब जल: इसमें कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा को अंदर से बाहर तक साफ करते हैं। नतीजतन, त्वचा सुंदर और कोमल हो जाती है। ऐसे में बराबर मात्रा में गुलाब जल और कच्चा दूध मिलाएं। फिर इस मिश्रण को रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं। इसे रात भर छोड़ दें और सुबह चेहरा धो लें। अगर आप ऐसा सिर्फ दो दिनों तक करते हैं तो आप देखेंगे कि त्वचा निखरी और गोरी हो गई है। आप चाहें तो मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगा सकते हैं। ऐसा करने पर भी आपको समान लाभ मिलेगा।

8. दूध और केला: कम समय में त्वचा को गोरा करने के लिए केले का कोई विकल्प नहीं है। अगर उस पर दूध का इस्तेमाल किया जाता है, तो कोई बात नहीं! ऐसे में घाव के साथ एक केला लेना चाहिए और उतनी ही मात्रा में दूध मिलाकर मुंह में डालना चाहिए। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि पेस्ट पूरी तरह से ठीक है। लेकिन यह अच्छा काम करेगा।

9. नारियल पानी: सिर्फ प्यास बुझाने के लिए ही नहीं बल्कि भीतर से त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए भी नारियल पानी का कोई विकल्प नहीं है। ऐसे में क्या आपको चेहरे पर डबल पानी के छींटे मारने पड़ते हैं? बिल्कुल। अगर आप दिन में दो बार नारियल पानी से अपना चेहरा धोते हैं, तो त्वचा का रंग पीला होने में देर नहीं लगती। इतना ही नहीं इस घरेलू नुस्खे की मदद से आप अपने चेहरे के लिए चमत्कार कर सकते हैं।

10. बेकिंग सोडा और पानी: उतनी ही मात्रा में बेकिंग सोडा लें और उसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इसे चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें। यदि आवश्यक हो, तो आप फेस वाश या जीवाणुरोधी साबुन की मदद से अपना चेहरा धो सकते हैं।