Lifestyle: होठों के कालेपन की ये होती हैं वजह, जाने छुटकारा पाने का तरीका

Lifestyle: होठों और इसके आसपास की त्वचा पर पिगमेंटेशन की समस्या की वजह से पूरा चेहरा देखने में काफी खराब लगता है. इसके पीछे कई वजह हो सकती हैं, लेकिन सिंपल टिप्स की मदद से आप होठों के कालेपन और पिगमेंटेशन से छुटकारा पा सकते हैं.स्किन पर हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या पर तो ज्यादातर लोग ध्यान देते हैं, लेकिन होठों और इसके आसपास की स्किन पर होने वाली पिगमेंटेशन पर भी ध्यान देना बेहद जरूरी होता है, नहीं तो पूरा चेहरा देखने में काफी खराब लगने लगता है. धूप, पॉल्यूशन, सही स्किन केयर न करना आदि की वजह से चेहरे पर दाग-धब्बे, पिगमेंटेशन की प्रॉब्लम तो ज्यादातर लोगों को फेस करनी पड़ती है और इन्हीं में से सबसे ज्यादा परेशान कर देने वाली दिक्कत होती है पिग्मेंटेड होंठ.दरअसल बढ़े हुए मेलेनिन के जमाव की वजह से होंठ और इसके आसपास की त्वचा काली पड़ जाती है. इसके पीछे की वजह किसी चीज को खाने से एलर्जी, सूरज की रोशनी के सीधे संपर्क में आना, ज्यादा धूम्रपान करना जैसी चीजें हो सकती हैं. फिलहाल जान लेते हैं कि कैसे आप लिप्स की पिगमेंटेशन से छुटकारा पा सकते हैं.एक्सफोलिएट करें

जब आप रोजाना धूल-मिट्टी, पॉल्यूशन के संपर्क में आते हैं और केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स का यूज करते हैं तो इससे लिप्स पर डेड स्किन सेल्स जमा होने लगती हैं. इसलिए रोजाना एक जेंटल स्क्रब से लिप्स को एक्सफोलिएट करें. इसके लिए आप घर पर शुगर और हनी को मिलाकर स्क्रब कर सकते हैं. चीनी डेड स्किन सेल्स को रिमूव करेगी तो वहीं शहद आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है.

लिप बाम का करें इस्तेमाल (use lip balm)

अगर आपके होठों पर पिगमेंटेशन हैं तो रोजाना लिपस्टिक लगाने की बजाय एक नेचुरल लिप बाम का यूज करें ताकि आपके होंठ ड्राई न हो. इसके अलावा कोशिश करें कि ऐसी लिप बाम लें जो न सिर्फ आपके होठों के लिए सूटेबल हो, बल्कि स्किन को सन लाइट के डैमेज से बचाए. इसके अलावा होठों को मॉइश्चराइज करने के लिए रोजाना रात को शिया बटर, कोकोनट ऑयल जैसी चीजों का इस्तेमाल करें.

होठों की रंगत साफ करने के लिए लगाएं ये पैक( Apply this pack to lighten the color of your lips)

होठों की रंगत को सुधारने के लिए ग्लिसरीन में केसर के कुछ धागे डालें और इसमें गुलाब जल मिलाएं. इस मिक्सचर को कुछ घंटों के लिए रख दें. इसके बाद इसे अपने होठों पर रेगुलर लगाएं. इससे आपको काफी हद तक कुछ दिनों में ही असर दिखने लगेगा.

भरपूर मात्रा में पिएं पानी (drink plenty of water)

पानी सही से न पीने की वजह से न सिर्फ आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है, बल्कि इससे आपकी त्वचा, बाल, नाखून, आंखों आदि को भी नुकसान होता है, इसलिए होठों की पिगमेंटेशन से बचाव के लिए भी भरपूर मात्रा में पानी और हेल्दी लिक्विड चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें.

डाइट में बढ़ा दें ये चीजें (Increase these things in your diet)

होठों के कालेपन से निजात पाने और रंगत निखारने के लिए अपने खाने में गाजर, अनार, संतरा, चुकंदर जैसी चीजों का सेवन बढ़ाएं. इससे आपकी पूरी सेहत को भी फायदा मिलता है. इसके अलावा स्मोकिंग, अनहेल्दी फूड्स आदि का सेवन बंद कर देना चाहिए.

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