Lifestyle : फंगल मुंहासों के इलाज के 7 DIY तरीके

लाइफस्टाइल: lifestyle : फंगल मुंहासे, जिसे पिट्रोस्पोरम फॉलिकुलिटिस Folliculitis या मालासेज़िया फॉलिकुलिटिस के नाम से भी जाना जाता है, एक त्वचा की स्थिति है जो मुंहासे जैसी होती है लेकिन वास्तव में मालासेज़िया नामक खमीर जैसी फंगस की अधिक वृद्धि के कारण होती है। बैक्टीरिया के कारण होने वाले पारंपरिक मुंहासे के विपरीत, फंगल मुंहासे तब विकसित होते हैं जब यह खमीर बालों के रोम में अधिक बढ़ जाता है, जिससे त्वचा पर छोटे, खुजली वाले, मुंहासे जैसे दाने हो जाते हैं।

फंगल मुंहासे त्वचा पर मालासेज़िया यीस्ट की अधिक वृद्धि के कारण होते हैं, विशेष रूप से चेहरे, छाती और पीठ जैसे उच्च सीबम उत्पादन वाले क्षेत्रों में। यह आमतौर पर छोटे, एकसमान धक्कों के रूप में दिखाई देते हैं जो खुजली या कोमल हो सकते हैं। इन धक्कों को पारंपरिक मुंहासे के रूप में गलत समझा जा सकता है, लेकिन वे अक्सर बेंज़ोयल पेरोक्साइड Peroxide या सैलिसिलिक एसिड युक्त मुंहासे के उपचारों पर अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं।

फंगल मुंहासे के उपचार में आमतौर पर एंटीफंगल दवाएं शामिल होती हैं, जैसे कि त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित सामयिक या मौखिक एंटीफंगल एजेंट। प्रभावित क्षेत्र को सूखा रखना और ऐसे तेल या उत्पादों से बचना जो यीस्ट को खिला सकते हैं, भी महत्वपूर्ण हैं। फंगल मुंहासों को रोकने के लिए अच्छी त्वचा देखभाल प्रथाओं की आवश्यकता होती है, जैसे कि कोमल क्लींजर का उपयोग करना, भारी मॉइस्चराइज़र या तेलों से बचना जो छिद्रों को बंद कर सकते हैं, और त्वचा को सूखा और ठंडा रखना, विशेष रूप से आर्द्र वातावरण में।

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# टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल में प्राकृतिक एंटीफंगल गुण होते हैं जो मलसेज़िया यीस्ट से लड़ने में मदद कर सकते हैं। टी ट्री ऑयल को कैरियर ऑयल (जैसे नारियल तेल या जोजोबा ऑयल) के साथ पतला करें और इसे कॉटन स्वैब से प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। त्वचा की जलन से बचने के लिए एकाग्रता और आवृत्ति के साथ सावधान रहें।

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# शहद

शहद में रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो फंगल मुँहासे को शांत करने में मदद कर सकते हैं। कच्चे शहद को सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं, इसे लगभग 10-15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

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# एप्पल साइडर सिरका

एप्पल साइडर सिरका में एंटीफंगल गुण होते हैं और यह त्वचा के पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकता है। एप्पल साइडर सिरका और पानी के बराबर भागों को मिलाएं, इसे कॉटन बॉल से प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और धोने से पहले कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो अधिक पतला घोल से शुरू करें।

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# एलोवेरा

एलोवेरा जेल अपने सुखदायक और उपचार गुणों के लिए जाना जाता है। प्रभावित क्षेत्रों पर सीधे ताजा एलोवेरा जेल लगाएं और इसे सूखने तक लगा रहने दें और फिर धो लें। यह सूजन को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

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# नारियल तेल

नारियल के तेल में एंटीफंगल गुण होते हैं और इसे सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है। थोड़ी मात्रा में इस्तेमाल करें और त्वचा में धीरे से मालिश करें। धोने से पहले इसे कम से कम 30 मिनट तक लगा रहने दें। अगर आपकी त्वचा तैलीय या मुंहासे वाली है तो नारियल के तेल का इस्तेमाल सावधानी से करें, क्योंकि यह कुछ लोगों के लिए कॉमेडोजेनिक हो सकता है।

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