तन की दुर्गंध को दूर भगाएंगे नींबू, चाय और टमाटर

हमारे शरीर में पसीना आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, पसीना शरीर को ठंडा रखने के साथ-साथ टॉक्सिन्स को भी ख़त्म करता है. लेकिन समस्या तब आ खड़ी होती है, जब हमारे शरीर में मौजूद जर्म्स पसीने में उपस्थित प्रोटीन्स को ब्रेक कर दुर्गंध पैदा करने लगते हैं. शरीर से आनेवाली इस दुर्गंध भरी समस्या से निजात पाने का समाधान हमारे और आपके रसोई घर में है. किचन में पाए जानेवाले इन पांच इंग्रीडिएंट्स का रोज़ाना इस्तेमाल कर, आप अपने शरीर को बदबूरहित और तरोताज़ा बना सकते हैं.

नींबू जूस

रसोईघर में नींबू आपको आसानी से मिल जाएगा. नींबू आपके शरीर के पीएच स्तर को कम करने में मदद करता है, ये शरीर में गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को ख़त्म कर देता है.

* आधा नींबू काट कर उसे निचोड़ते हुए अपने अंडरआर्म्स के हिस्सों पर रगड़ें. सूखने के बाद अंडरआर्म्स की दुर्गंध ख़त्म हो जाती है.

* एक प्लेट पर थोड़ा-सा नमक फैलाएं. आधा नींबू काटकर, उस पर नमक लगाएं और धीरे-धीरे उसे अंडरआर्म्स पर रगड़ें. दस मिनट के बाद साफ़ पानी से त्वचा को साफ़ कर लें.

* एक बड़े चम्मच कॉर्न फ़्लोर में दो बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाकर उसका पेस्ट तैयार करें. दस मिनट के बाद अपने अंडरआर्म्स पर इस पेस्ट को लगाकर उसे साफ़ कर लें.

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा पसीने की बदबू को बेअसर करने, त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित रखने और बैक्टीरिया के प्रभाव से शरीर में आनेवाली गंध को निष्क्रिय करने में मदद करता है.

बेकिंग सोडा का उपयोग टैल्क के रूप में करें! इसे अपने अंडरआर्म्स या पैर की उंगलियों के बीच में छिड़कें. एक बार सूखने के बाद उसे साफ़ कर लें.

* अपने पैरों को गंध से बचाने के लिए, अपने जिम के जूते या स्नीकर्स में बेकिंग सोडा डालकर उसे रातभर यूं ही रहने दें. सुबह जूतों को साफ़ कर दें, बेकिंग सोडा आपके जूतों से गंध को पूरी तरह से ख़त्म कर देता है.

* एक कप पानी मे 2 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं. इसे एक स्प्रे बॉटल में स्टोर करें और रोज़ाना पसीने वाली जगह पर उपयोग करें.

* 2:1 के अनुपात में बेकिंग सोडा और कॉर्न फ़्लोर मिलाएं. शरीर की बदबू को ख़त्म करने के लिए इसे पैरों और अंडरआर्म्स पर लगाएं.

* बेकिंग सोडा और नींबू का रस एक-एक चम्मच मिलाएं और अंडरआर्म्स के अलावा पसीने वाली जगह पर लगाने के 5 मिनट बाद साफ़ कर लें.

चाय

चाय में मौजूद टैनिन हमारे शरीर को सूखा रखने में मदद करते हैं, ये पसीने से होनेवाले गंध को रोकते हैं. इन नुस्ख़ों को रोज़ाना करने से शरीर में ज़्यादा सूखापन आ सकता है, इसलिए सप्ताह में केवल दो या तीन बार ही इन्हें आज़माएं.

* उबालने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी ले लें. पानी मे हरी चाय की पत्तियां डाल दें. पानी ठंडा होने के बाद उसे पसीना आनेवाले हिस्सों पर लगाएं.

* एक लीटर पानी उबालें. 2 टी बैग पानी में डालें और 10 मिनट तक उसी में रखें. इस पानी को अपने नहाने के पानी में मिला लें.

विनेगर

वाइट विनेगर और ऐप्पल साइडर विनेगर, दोनों ही शरीर की गंध को प्रभावित करने में बेहद मददगार होते हैं. बॉडी के पीएच स्तर को संतुलित कर काम करते हैं, साथ ही गंध पैदा करनेवाले बैक्टीरिया को ख़त्म कर देते हैं.

* कॉटन बॉल पर विनेगर लगाकर पसीने वाली जगहों पर उसे लगाएं. दस-पंद्रह मिनट के बाद उस जगह को पानी से साफ़ कर लें.

* 2 चम्मच विनेगर, पेपरमिंट की कुछ बूंदें, सेज और रोज़मेरी तेल की कुछ बूंदें एक कप पानी में अच्छी तरह से मिलाएं. स्प्रे की बॉटल में डालकर आप इसका उपयोग डिओड्रंट के रूप में कर सकते हैं.

टमाटर

टमाटर का इस्तेमाल केवल सब्ज़ियों का स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं होता, बल्कि यह फल तेज़ी से गंध पैदा करनेवाले जर्म्स सहित बैक्टीरिया की एक श्रृंखला को पूरी तरह नष्ट कर सकता है.