जानें बाल धोने का सही तरीका

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। हमारे बाल (hair care)हम सभी को एक स्टाइलिश लुक देना का अहम कार्य करते हैं. यही कारण है कि महिलाएं अपने बालों को स्वस्थ रखने का खास रूप से ध्यान देती है. बालों को स्वस्थ और खूबसूरत रखने के लिए महिलाएं कई तरह के कार्य भी करती हैं. महिलाएं बालो को खूबसूरत और हेल्दी रखने के लिए एक से एक महंगे प्रोडक्टस से लेकर नए हेयर ट्रीटमेंट (Hair Treatment) तक का खूब यूज करती हैं. लेकिन बहुत बार हम सभी ने देखा है कि इतना सभी करने के बाद भी अपने बालों को मैनेज करने में दिक्कत होती हैं. इसका कारण होता है कि डैंड्रफ, बालों का झड़ना रूखापन (Dryness) जैसी कई समस्याओं महिलाओं को परेशान करती हैं. खास रूप से डैंड्रफ होना सभी के लिए एक बड़ी परेशानी होती है. आपको बता दें कि डैंड्रफ का बाल धोने के तरीके से भी खास कनेक्शन बोता है.जी हां अगर आप अपने बालों को सही तरह से नहीं धो रही हैं, तो आपको कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

आइए जानिए हैं कि बाल धोने का क्या सही तरीका है और आपको किन चीजों का ध्यान रखना चाहिए

1. बाल धोने से पहले बालों में तेल नहीं लगाना

नारियल से लेकर बादाम तक का तेल विटामिन और नमी से भरपूर होता है. ये बालों की जड़ों को पोषक रूप देता है और ड्राइ स्कैल्प को खत्म करता है. ऐसे में अगर बालो को हेल्दी और डैंड्रफ से मुक्त रखना चाहते हैं तो हफ्ते में कम से कम एक बार आपको अपने स्कैल्प पर तेल की मालिश जरूर करनी चाहिए. आप बाल धोने के एक घंटे पहले भी तेल लगा सकते हैं.

2. रोजाना बाल धोना

जब तक हम धूल और पसीने को फील नहीं करते हैं, तब तक बालों को रोजाना धोना एक अच्छी आदत नहीं है. आपको बता दें कि हर रोज बालों में शैंपू लगाना अनहेल्दी होता है. हर एक शैंपू में कैमिकल होते हैं जो बालों को खराब भी करते हैं. रोज शैंपू करने से बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं.

3. बहुत गर्म या ठंडे पानी का उपयोग करना

जब भी बाल धोएं तो एक बात का हमेशा ही ध्यान रखें, कि वो पानी ना ज्यादा गर्म हो और ना ही ठंडा. दरअसल गर्म पानी आपके स्कैल्प से ऑयल को धो सकता है जिससे आपके बाल रूखे और बेजान हो सकते हैं. इसी तरह, बहुत ठंडा पानी भी बालों को खराब और डैंड्रफ वाला बनाता है. सामान्य पानी से बालों को धोएं.

4. बहुत कठोर उत्पादों का उपयोग करना

यदि आप स्कैल्प पर हर रोज स्ट्रांग रासायनिक वाले शैम्पू यूज कर रहे हैं, तो इसका रूप बुरा होता है. इतना ही नहीं एक एंटी-डैंड्रफ या मेडिकेटेड शैम्पू रोजाना इस्तेमाल करना इतना अच्छा नहीं है. बता दें कि एंटी डैंड्रैफ शैंपू से बाल सफेद होने का भी खतरा रहता है. डैंड्रफ से बालों को बचाने के लिए ऑर्गेनिक शैंपू का यूज करें.

5. जड़ों में कंडीशनर लगाना

स्कैल्प पर कभी भी कंडीशनर न लगाएं. जी हां बता दें कि कंडीशनर बालों तो मुलायम करने के गुणों से भरा होता है लेकिन इसे केवल बालों के स्ट्रैंड पर ही लगाना चाहिए. अगर आप इसको स्कैल्प पर लगाते हैं को बाल झड़ने लगते हैं.

6. बाल धोते समय ज़ोर से रगड़ना

जब भी बाल धोएं तो आप अपने स्कैल्प को बहुत रगड़े नहीं बल्कि हल्के हाथों से मसाज करें.इसके अलावा तौलिये से बालों को ज़्यादा ज़ोर से रगड़ने से बाल ज़्यादा झड़ते हैं.