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अक्सर लोगों को कुछ अच्छा खाने का मन कर जाता है। अगर आप नाईट शिफ्ट करते हैं तो आपके सामने ये समस्या अक्सर सामने आती होगी। ऐसे में कुछ हेल्थी और टेस्टी खाने की तलाश होती है। हम आपकी इस परेशानी का हल लेकर आए हैं। आप बेहद कम वक्त में बनने वाली मैक्रोनी सलाद को टेस्ट कर सकते हैं। ये टेस्ट में जितनी अच्छी होती है, हेल्थ के लिए भी उतनी ही अच्छी होती है। चलिए जानते हैं कि आखिर टेस्टी मैक्रोनी कैसे बनाई जाती है।
मैक्रोनी सलाद बनाने के लिए साम्रगी
उबली हुई मैक्रोनी
1 कप अनार के बीज
1 कप उबले हुए कमल के बीज
1 - सेब
1 - खीरा
1 कप पनीर
मिश्रित जड़ी - बूटी
फ्रेश क्रीमनमक
काली मिर्च
मैक्रोनी सलाद बनाने की विधि
- सबसे पहले एक बाउल में उबले हुए मैक्रोनी डालें। अब इसमें ऊपर नमक और काली मिर्च का पाउडर डाल लें।
- इसके बाद इसमें कटे हुए सेब, खीरा, अनार के दाने और पनीर के टुकड़ों को भी मैक्रोनी में मिल दीजिए।
- सभी चीज़ों को अच्छे से मिलाने के बाद इसमें ऊपर से फ्रेश क्रीम डालें। फाइनली आपकी मैक्रोनी सलाद तैयार है।
- आप इस मैक्रोनी सलाद में अपनी पसंद का कोई फल मिला सकते हैं।
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