Life Style: एक्सपर्ट से जानें बरसात के मौसम में कैसे रखें अपना ख्याल

Life Style: देश के कई हिस्सों में हुई बारिश ने भीषण गर्मी से राहत पहुंचाई है। हालांकि बरसातrain के साथ ही कई चीजों का खतरा भी बढ़ने लगा है। हाल ही में मुंबई और गुजरात में बरसात के आते ही हैजा के मामले सामने आने लगे हैं। यह एक गंभीर बीमारी है जो कई मामलों में मौत का कारण भी बन सकती है। दिल्ली-एनसीआर समेत उत्तर भारत के कई हिस्सों में हुई बारिश ने लोगों को गर्मी से राहत जरूर दिलाई है, लेकिन साथ ही कई सारी बीमारियों का खतरा भी बढ़ गया है। है। बरसात के मौसम में अलग-अलग लोग अपना शिकार बना लेते हैं। हैजा यानी हैजा फैलने से एक बीमारी है, जिसका प्रकोप इन दिनों महाराष्ट्र और गुजरात के कुछ हिस्सों में देखने को मिल रहा है। यहां बरसात के साथ ही कोलेरा के मामले सामने आने लगे हैं। यह एक गंभीर बीमारी है, जो कई मामलों में जानलेवा साबित हो सकती है। इसलिए इस बीमारी से बचाव के लिए कई जरूरी बातों की जानकारी होना जरूरी है। ऐसे में कोलेरा के लक्षण, इसके कारण और इससे बचाव के बारे में विस्तार से जानने के लिए हमने मेट्रो अस्पताल नोवो में इंटरनल मेडिसिन के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. सबल चक्र से बातचीत की। डॉक्टर बताते हैं कि एक्यूट डायरी सिकनेस को हैजा यानी कोलेरा के नाम से जाना जाता है। यह बीमारी आंतों के विब्रियो कॉलेरी संक्रमण के कारण होती है, जो निम्न तरीकों से हमें संक्रमित करती है-खराब या दूषित भोजन हैजा फैलाने के मुख्य तरीकों में से एक है। अगर कोई बीमार व्यक्ति स्वच्छता का ध्यान रखे बिना भोजन तैयार कर रहा है या अगर वाइब्रियो कोलेस्ट्रॉल युक्त पानी में भोजन तैयार या साफ किया गया है, तो ऐसे खाने से आप संक्रमित हो सकते हैं। साथ ही कच्चा या अधपका सी-फूड और दूषित पानी से उगाई गई चीजें आदि भी खतरनाक होती हैं और संक्रमण का कारण बनती हैं। विब्रियो बैक्टीरिया दूषित पानी पीने से भी कोलेका की बीमारी हो सकती है। यह भी हैजा फैलाने का एक मुख्य कारण है। सीवेज पीने का एक प्रमुख कारक Factorसफाई की कमी है, जिसके कारण सीवेज के पानी को दूषित होना संभव हो जाता है। गलत सीवेज ट्रीटमेंट सिस्टम और सही तारी के कूड़े-कचरे को डिस्पोज न करने के कारण विब्रियो कॉलेरी बैक्टीरिया फैल सकता है। सीवेज में पाया जाने वाला यह बैक्टीरिया तेजी से बड़ी आबादी में फैल सकता है और जब यह पीने, खाने और धोने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले पानी को दूषित करता है, तो महामारी का कारण बन सकता है। इस बैक्टीरिया के प्रसार का एक प्रमुख कारण व्यक्तिगत स्वच्छता और हाथ धोने के लिए साफ पानी की कमी है। जिन क्षेत्रों में विब्रियो कोलेरा मौजूद है, वहां से कच्चा या अधपका सी-फूड, विशेष रूप से शेलफिश खाने से भी यह बीमारी हो सकती है। इसके लक्षणों के बारे में बताते हुए डॉक्टर ने कहा कि हैजा के लक्षण आमतौर पर संक्रमण के दो से पांच दिन बाद दिखाई देते हैं और इनके लक्षण गंभीर तक हो सकते हैं। सीवर पानी जैसा दस्त इसका मुख्य लक्षण है। इसके अलावा इसके कुछ अन्य गंभीर लक्षण निम्न में शामिल हैं-उल्टीमुंह सुखानाडिहाईड्रेशनकम यूरिन आनामांसपेशियों में ऐंठनहाइपोवोलेमिक शॉकतेज दिल की धड़कन