जैतून के तेल का जाने इस्तेमाल और फायदा

जनता से रिश्ता वेबडेस्क| जैतून का तेल त्वचा के लिए फायदेमंद है. ये हमारी त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक मॉइस्चराइजर का काम करता है. जैतून के तेल का इस्तेमाल बढ़ती उम्र के लक्षणों को दूर करने के लिए किया जा सकता है. जैतून के तेल में एंटी एजिंग गुण होते हैं. एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर, जैतून का तेल फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करता है. ये त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है. ये विटामिन और मिनरल से भरपूर होता है. ये त्वचा के कोलेजन उत्पादन को बढ़ाते हैं. एंटी एजिंग के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल कैसे करें आइए जानें.

जैतून के तेल की मसाज – एक चम्मच जैतून का तेल लें और इससे कुछ मिनटों के लिए गोलाकार मोशन में पूरी त्वचा पर अच्छी तरह से मसाज करें. इसे त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद माइल्ड क्लींजर और ताजे पानी से साफ कर लें. जैतून के तेल की मसाज दिन में कम से कम एक बार जरूर करें.

जैतून का तेल और गुलाब का तेल – एक चम्मच जैतून के तेल में गुलाब के तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर एक मिश्रण तैयार करें. इससे अपनी उंगलियों से धीरे से त्वचा की मसाज करें. ऐसा तब तक करें जब तक आपकी त्वचा इसे अवशोषित न कर ले. इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें और इसके बाद, एक नम तौलिये से पोंछ लें.

जैतून का तेल और आंवला – एक चम्मच जैतून का तेल लें और इसमें आंवले के रस की कुछ बूंदें मिलाएं. एक साथ मिलाएं और इस मिश्रण का इस्तेमाल अपने चेहरे और गर्दन की मसाज करने के लिए करें. इसे धोने से पहले 15-20 मिनट तक लगा रहने दें.

जैतून का तेल और नारियल का तेल – नारियल का तेल और जैतून का तेल बराबर मात्रा में लें. एक साथ मिलाएं और इस तेल मिश्रण का इस्तेमाल अपनी त्वचा की मसाज करने के लिए करें. धीरे से मसाज करें और इसे कुछ देर के लिए लगा रहने दें. इसके बाद ताजे पानी से धो लें.

जैतून का तेल और केला – एक पका हुआ केला लें और इसका छिलका हटा दें. केले को कांटे की सहायता से मसल कर एक बाउल में रख लीजिए. मैश किए हुए केले में जैतून के तेल की कुछ बूंदें डालें और एक साथ मिलाएं. इस मिश्रण को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और कुछ देर तक हल्के हाथों से मसाज करें. कुछ देर इसे लगा रहने दें. इसके बाद फिर माइल्ड क्लींजर से धो लें. हेल्दी और जवां त्वचा के लिए हर दो दिन में एक बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.