जानिए गर्मियों में क्यों झड़ते हैं बाल ?

ज्यादातर लोग आजकल अपने बालों के झड़ने से परेशान है। बालों का झड़ना नासिर हमारे बालों को पतला बनाता है। साथ ही साथ वरदान और कमजोर भी कर देता है। शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने से हमारे बाल झड़ते हैं, लेकिन गर्मियों में बाल झड़ने के कई अन्य कारण हो सकते हैं। चलिए जानते हैं कि क्यों गर्मियों के मौसम में बाल झड़ते हैं.

गर्मियों में क्यों झड़ते हैं बाल ?

गर्मियों में बाल झड़ने के कई कारण हो सकते है। हो सकता हैं कि आप अपने खान-पान पर ध्यान नहीं दे रहे हो या यह भी हो सकता है। क्या बालू की सही देखभाल न कर पा रहे हो। बालों का गिला रह जाना, स्विमिंग करना या फिर धूप के कारण गर्मी में बालों का अधिक टूटना यह सभी कारण हो सकते हैं कि आपके बाल लगातार झड़ रहे हो। इसीलिए बालों के टूटने से बचने के लिए आपको गर्मी के मौसम में बालों की देखभाल को और भी बढ़ाना जरूरी हो जाता है।

एयर कंडीशनर- गर्मियों के मौसम में एयर कंडीशनर हमें कितना अच्छा महसूस करवाता है। एयर कंडीशनर गर्मियों में बालों का सबसे बड़ा दुश्मन भी बन जाता है। गर्मी के मौसम में हम सभी ज्यादातर अपना समय एयर कंडीशनर में बिताते हैं। वहीं इसी के कारण हमारे बाल रूखे बन जाते हैं और टूटने लगते हैं। बालों को नमी देने के लिए हर हफ्ते आप हेयर मास्क लगा सकते हैं। इससे आपके बालों के झड़ने में काफी फायदा मिलेगा।

बालों को रोज धोना- गर्मियों में पसीने धूल मिट्टी के चलते कई लोग अपने बालों को रोजाना धोते हैं। साथ ही साथ बालों को रोज गीला करने से बाल कमजोर पड़ जाते हैं। बाल ज्यादा टूटते हैं इसीलिए बालों को गर्मियों में रोज धोने से जितना हो सके उतना बचे। आप 3 से 4 दिन के अंदर बालों को धो सकती हैं।

डैंड्रफ की समस्या -गर्मी के इस मौसम में बालों में डैंड्रफ भी हो जाता है। ज्यादा तापमान के कारण बालों में बैक्टीरिया पैदा हो जाते हैं। अगर आपको डैंड्रफ या फिर रुसी की समस्या है तो यह खुजली और सूजन का कारण बन सकती है। ऐसे में डैंड्रफ बालों के झड़ने का एक बहुत बड़ा कारण बन जाता है। आपके लिए गर्मियों में एंटी डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करना फायदेमंद रहेगा।

तेज धूप -तेज धूप में बाहर निकलने से भी हमारे बालों पर गलत असर पड़ता है। इससे बालों का झड़ना भी शुरू हो जाता है। बालों को नमी देने के लिए आप मास्क भी लगा सकते हैं। ध्यान रखें कि जब भी आप धूप में जाएं तो अपने सर पर टोपी ज़रूर पहन ले।

न्यूज़ सोर्स: navyugsandesh