जानिए क्या है हॉट टॉवल स्क्रब और Skin के लिए क्यों जरुरी

खराब लाइफस्टाइल और खानपान का असर हमारे स्वास्थ्य के साथ चेहरे पर भी पड़ता है. इसकी वजह से त्वचा में डेड स्किन, ब्लैक हेड्स, व्हाइट हेड्स और पोर्स खुल जाते हैं. इन जिद्दी दाग- धब्बों को हटाने के लिए हम कई तरह के स्क्रब ट्राई करते हैं. इसके अलावा पार्लर में भी अलग- अलग तरह के फेशियल और स्क्रब कराते हैं. इन उपायों को करने से कुछ समय तक सभी चीजें कुछ समय के लिए सही रहती हैं. लेकिन इसके कुछ दिन बाद त्वचा से जुड़ी समस्या फिर से नजर आने लगती हैं. ऐसे में हर कोई इन समस्याओं से जल्द से जल्द छुटकारा चाहता है.

क्या आपने कभी हॉट टॉवल स्क्रब के बारे में सुना है और इसके फायदों के बारे में. अगर नहीं तो हम बताते हैं. हॉट टॉवल स्क्रब एक तरह का स्क्रब है जो डेड स्किन, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स की समस्या को दूर करता है. इसके अलावा त्वचा की थकान और तनाव को भी दूर करता है. इस उपाय को आप आसानी से घर पर कर सकती हैं. आइए जानते हैं इसका सही तरीका और फायदों के बारे में.

कैसे होता है हॉट टॉवल स्क्रब

हॉट टॉवल स्क्रब एक तरह का ट्रीटमेंट है जो डेड स्किन और ब्लैकहेड्स को एक्सफोलिएट कर रेजुवेनेट करने में मदद करता है. इसक लिए आपको तौलिए को हल्के गर्म पानी में भिगो दें. अब तौलिए से पानी को निचोड़ते हुए चेहरे पर रगड़ते हुए सर्कुलर मोशन में मालिश करें. ये आपके त्वचा में स्क्रब की तरह काम करता है. इस प्रक्रिया को करने के दौरान त्वचा के पोर्स खुल जाते हैं गंदगी साफ हो जाती है. हॉट टॉवल स्क्रब करते समय ध्यान दें कि तैलिया सॉफ्ट होना चाहिए और पानी भी ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए.

हॉट टॉवल स्क्रब के फायदे

हॉट टॉवल से स्क्रब के दौरान शारीरिक और मानसिक थकान दूर हो जाती है. इससे मांस पेशियों को भी आराम मिलता है.

इस स्क्रब को करने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है. ऐसा करने से शरीर एक्टिव और एनर्जी से भरपूर रहता है.

हॉट टॉवल स्क्रब करने से शरीर की गंदगी आसानी से साफ हो जाता है. साथ ही पूरी बॉडी को डिटॉक्स करने का काम करता . इस उपाय को करने से त्वचा की झुर्रियां कम जाती है.

नियमित रूप से हॉट स्क्रब करने से डेड स्किन हट जाती है और त्वचा में नए सेल्स बनने लग जाते हैं.